молокочай в белковый день

молокочай в белковый день сегодня должен быть белковый, отвесов у меня практически нет за 18 дней (все те же минус 2 кг), поэтому решила подстегнуть организм разгрузкой на молокочае. за весь день 1.5 литра молока с чаем и 2 литра воды. вчера начиталась хороших отзывов, мол теряешь от 500 до 2000 гр, потом часть возвращается конечно, но это помогает подтолкнуть застоявшийся вес. о результатах отпишусь.
Рейтинг:  +6
бирюза 84
22 июня 2013 года 245 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru молокочай в белковый день
  сегодня должен быть белковый, отвесов у меня практически нет за 18 дней (все те же минус 2 кг), поэтому решила подстегнуть организм разгрузкой на молокочае. за весь день 1.5 литра молока с чаем и 2 литра воды. вчера начиталась хороших отзывов, мол теряешь от 500 до 2000 гр, потом часть возвращается конечно, но это помогает подтолкнуть застоявшийся вес. о результатах отпишусь. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 июня 2013 года
0
Интересненько)))))
Напиши обязательно,а то у меня тоже опять ЭТО ПЛАТО ))))

22 июня 2013 года
0
время пол пятого, за весь день выпила 3 чашки молокочая и 3 чашки воды. голода нет, но слабость, головная боль и ноги холодные . пока терпимо.

22 июня 2013 года
0
Оля,а по какому рецепту ты молокочай заваривала?

22 июня 2013 года
0
подогрела на плите в кастрюльке 1.5 литра молока не до кипения, но что б горячее было, всыпала 3 ч.л. смеси чая зеленого и черного, накрыла крышкой, дала настояться 20 мин, процедила. пью разбавленным пополам с водой. 4 чашки уже.

22 июня 2013 года
0
муж ругает, говорит не нужны мне никакие голодовки, едой соблазняет

22 июня 2013 года
0
но ты держишься?

22 июня 2013 года
0
держусь! до сих пор ничего не ела! хотя вру, муж 2 леденца силой впихнул когда увидел моё состояние и услышал заявление, что завтра тоже есть не буду

22 июня 2013 года
+1
Голодать надо на работе( если ты не повар конечно )
И соблазнов меньше и никого не раздражаешь своим голоданием!!!!

22 июня 2013 года
0
согласна! но я в декрете с двумя детьми

23 июня 2013 года
+1
отвес только за сегодня 1.5 кг! понимаю, что по большому счету это вода и она вернется, но ведь и жира хоть сколько-нибудь да ушло!

23 июня 2013 года
+1
бирюза 84 пишет:
это вода
хорошо, что понимаешь
но всё равно ж приятно, хоть какой-то сдвиг. Теперь прекращай голодать и продолжай диету. При правильном соблюдении не вернется ничего!

23 июня 2013 года
+1
неа, сегодня тоже молокочай. закрепить так сказать такая постройневшая проснулась!

23 июня 2013 года
0
ээээээ, Оль, ты там поаккуратней то.... Не переусердствуй!

23 июня 2013 года
0
переусердствовать не получилось в 15.30 приехали друзья с пиццей, роллами и текилой не могла же я им отказать

23 июня 2013 года
+1
Приехали тебя спасать наверно по звонку мужа)))))
А у меня сегодня тоже срыв-отрыв получился..,
Стыдно даже,поехали к маме в гости,она вообще не воспринимает это моё похудение,поэтому пришлось есть все!!!!!!!!!!!
Вот завтра на работе буду разгружаться по полной !!!!!

23 июня 2013 года
+2
мама-это источник бесперебойного питания

23 июня 2013 года
0
бирюза 84 пишет:
с пиццей, роллами и текилой
всё попробовала?

24 июня 2013 года
0
ага, как только влезло после голодовки-то...но я нашла на одном сайте трехдневную систему, как сдвинуть плато. посмотрим.

24 июня 2013 года
0
бирюза 84 пишет:
трехдневную систему
так ты еще с нами или как?

24 июня 2013 года
0
я устроила перерыв на несколько дней (в 18 й день был молокочай, в 19 пицца, в 20 все подряд), с завтрашнего опять с вами продолжать 90-дневную, устрою белковый и так далее.

23 июня 2013 года
+2
Если даже вернется, то все равно приятно,
что наименьший вес имел место быть!

23 июня 2013 года
0
точно

25 июня 2013 года
0
вообще, мне понравилось. сытно, не голодно, спокойно пару дней так можно. 800 ккал в день. отвес за первый день 1.5 кг, половина вернулась, а половина нет обязательно повторю. например вместо водного точно будет либо молокочай либо кефир либо огурцы, не смогу на воде.


Оставить свой комментарий
B i "