Завтрак: 2 кусочка пиццы с чаем
Обед: суп щавелевый с мясом(без картошки), салат из помидора и огурца со сметаной(обедаю в 13:00)
Ужин: пачка обезжиренного творога с черносливинами, 2 стакана кефира 1% жирности.
Завтрак: 2 кусочка пиццы с чаем Обед: суп щавелевый с мясом(без картошки), салат из помидора и огурца со сметаной(обедаю в 13:00) Ужин: пачка обезжиренного творога с черносливинами, 2 стакана кефира 1% жирности.
Читать полностью