день 3. Лед тронулся

... Прошел в суете...
По питанию вроде норм, да и жара особо не хочется.. Много гуляли. вечером позанималась упражнениями.
в меню- мини пельмешки, семечки, вечером овощной салат без масла, с кефиром.. Пью воду..
То ли организм начал возвращаться в норму после замершей беременности, то ли я его испугала, то ли нытье мое помогло, или то что я цели обозначила.. короче процесс пошел.