Слышала что можно желатин пить. Полезно для костей, суставов, ногтей и волос. Хочу попробовать. Решила собрать ваши отзывы, не экспериментировать на себе.Кто пил? Какие у вас результаты были? Поделитесь впечатлениями.
Слышала что можно желатин пить. Полезно для костей, суставов, ногтей и волос. Хочу попробовать. Решила собрать ваши отзывы, не экспериментировать на себе.Кто пил? Какие у вас результаты были? Поделитесь впечатлениями.
Читать полностью
Перед сном залить 1ч.л. желатина(Ж) 0.5 ст. теплой воды. Утром в набухший Ж добавить 1-2 ч.л. меда (можно и без него) и долить стакан доверху водой. Хорошо размешать. Пить натощак. Для профилактики 1-3 раза в неделю, для лечения 10 дней пьем, 10 дней отдыхаем, так можно до 2 месяцев.
Я пью. Пол чайной ложки утром запиваю стаканом воды. По-моему чуть-чуть начало улучшаться (волосы сыпались пучками). Пью 2 недели. Слышала очень хорошие отзывы.
Девочки,делюсь своим опытом!
Начала пить желатин 2 месяца назад,когда сломала ногу. Волосы выпадали,ногти слоились ужасно.
Через месяц ежедневного приёма желатина всё это прекратилось: волос даже как бы стало больше,по ощущениям,ногти крепкие,перелом сросся без проблем.
Как пью,пропорции:
с вечера 1 ч.л. порошка желатина насыпаю в стакан,наливаю полстакана холодной воды,закрываю крышкой. Утром доливаю полстакана кипятка,добавляю пол чайной ложечки мёда для вкуса ,перемешиваю и через 5 минут выпиваю. Завтракать можно через полчаса.
Пить желатин нужно курсами: 3 месяца пьёте, 1 месяц перерыв.
Некоторые пьют желатин другим способом: чайную ложку сухого желатина кладут в рот и быстренько запивают стаканом тёплой воды.
Можно и так,без разницы,эффект одинаковый.
Выбирайте комфортный для себя способ и пейте желатин на здоровье!
с вечера 1 ч.л. порошка желатина насыпаю в стакан,наливаю полстакана холодной воды,закрываю крышкой. Утром доливаю полстакана кипятка,добавляю пол чайной ложечки мёда для вкуса ,перемешиваю и через 5 минут выпиваю.
Это, наверное, даже на кисель похоже?
Я записала себе! спасибо!
я думаю в этом смысле полезней агар, а еще лучше крепкий костный бульоны, можно даже из костного мозга или бульон из рыбы, например я для ребенка беру хребет лосося и на нем варю малому супы еще для этой цели можно и нужно использовать хитин(хитозан) но я не знаю прадоется ли он в чистом виде знаю что он содржится в панцырях ракообразных... в меньшей степени в рыбе
а вот желатин пить... наверное можно, но почему именно пить, почему не кушать желе, например на полдник... что за манера все полезное делать невкусным, а потом давиться с осознанием, что это же по-лез-но!!!!
Ну агар пахнет не очень,привкус тины. И агар-это УГЛЕВОД, причём простой.
А желатин-это БЕЛОК в чистом виде,что гораздо полезнее для хрящевой ткани.
Тем более,агар в чистом виде я не встречала,там обязательно будут добавки типа мальтодекстрина.
Бульоны и желе на желатине,безусловно,вкусны и полезны. Но там желатина мало,а калорий много.
Для терапевтического эффекта желатин нужно принимать ЕЖЕДНЕВНО (курсом 3 месяца) и НЕ МЕНЕЕ 5 ГРАММ. В перечисленных вами блюдах он идёт в гораздо меньших количествах. И желе каждый день делать вы не будете.
И потом,кто сказал,что он невкусен? Скорее нейтральный по вкусу.
какой бред
простой углевод - это сахар
Агар имеет нулевую калорийность, и кроме всего прочего
он уменьшает усвояемость жиров, снижает гликемический и инсулинемический индексы углеводосодержащих продуктов, употребляемых вслед за ним и вместе с ним
Я работаю с 8 до 8, прийдя домой в 9 не знаешь за что схватиться в первую очередь. Выходные посвящены огороду, родителям и ребенку, т.к. вижу его сейчас ооочень редко. Времени готовить вкусняшки нет времени. Я и написала этот пост чтобы поделились опытом в этом деле, кто как его принимает.
да я не агрессивная совсем "колотить"... ну мешать в смысле... у меня к примеру подруга, может позвонить и сказать "колоти кофе", скоро буду... а бормотуха - потому, что это как по мне напиток явно странной консистенции
потому что по вашему я колочу бормотуху, а не употребляю желатин так. как назначил мне врач-дерматолог.
К сведению, значение слова "колотить" (если вы не знаете. что означает это слово)
Семантические свойства:
Значение:
ударять, стучать, сильно бить по чему-либо или во что-либо
ударяя палкой, вальком и т. п., выбивать, выколачивать, вычищать что-либо
бить, наносить побои; разбивать врага
разбивать, раскалывать что-нибудь хрупкое
трясти, приводить в дрожь
Не очень-то приятно , вы же это выражение мне адресовали.
смотрите выше - лично вам я этого не адресовывала, а выразилась в общем я каждый день пью зеленный чай, а некоторые сравнивают его с ослиной мочей и т.д. и т.п. не занимайтесь подстрекательством
Вы всё никак не успокоитесь))
Я не хочу больше обсуждать тему ’нравится-не нравится’. Девочки делятся личным опытом, и никто, в отличии от вас, не сравнил ваши бульоны на рыбьих костях с бормотухой,а вас- их ’колотящей’.
А я нискольк о не обижаюсь. Я сама так часто говорю. Еще и не так могу выразиться! Не буду пример приводить, не цензурная лексика! Иногда даже домашние от меня в шоке!
все мы иногда говорим такое, что окружающие в шоке... иногда и сами того не замечаем... еще раз извиняюсь, никого конкретно обидеть не хотела - выразила отношение к данному напитку, но не к тем кто его пьет
ту же чайную ложку желатина залить не на ночь, а на пол часа холодной водой, а через пол часа размешать с теплым соком или небольшим количеством кипятка, после чего долить йогурта, кефира или ряженки - это не долго, просто много букав
Я тоже на Дюкане когда сидела то делала из молока(кофе или какао туда добавляла),из кефира,из жидкого творога,из тыквы,из соков.А теперь начисто про это забыло.Спасибо,что напомнили
Честно скажу,пробовала пить и набухший и сухой,но не смогла перебороть себя,противно до рвоты.В связи с травмой,порекомендовал врач,не получилось-делаю заливное,желе,десерты ем каждый день.
Пью уже месяц. Заметила меньше стали выпадать волосы. Хотелось бы еще чтобы росли быстрее, но пока этого нет, рано еще, нужно больше времени. А вообще, говорят, о результате можно судить спустя 6 месяцев.
Кальций нужно обязательно с витамином D и магнием пить, а иначе будет только хуже. А витамин D кстати усваивается очень плохо, так что лучше на солнце бывать хотя бы по мин 20 в день.
Я покупала капсулы коллагена. В составе же на них прописано 100% желатин.
Про эффект не скажу, так как часто забывала. Но пить их конечно проще простого.
Я пила желатин. В января сильно подвернула ногу, боль очень долго не проходила, где-то месяца через полтора вспомнила, что где-то и когда-то читала о пользе желатина для суставов. Через неделю приема желатина боль стала проходить и спадать отек. Пропила месяц, была тайная надежда что волосы улучшатся, но на волосы особо не подействовал. А ногти стали однозначно лучше!
я пью давно и курсами,вот уже 18 лет удаётся удерживать артроз на 1 стадии и обходиться минимальными обострениями грыж позвоночника(ттт) .пью чайную ложку сухого запивая стаканом воды с утра натощак ,плюс одновременно 2 таблетки аскорутина(или порошок аскорбинки),он лучше усваивается именно так.после этого 30-40 минут не есть не пить.
Какое-то время пила коллаген, когда были вопросы с суставами... Не помогало, дискомфорт прошел только после пары недель приема комплексного препарата, в составе которого стандартная пара глюкозамин и хондроитин, ну и ряд других интересностей.
А для профилактики - почему бы и нет. Вреда быть не должно.
Может лучше с людьми имеющими медицинское образование посоветоваться? Ну я бы так сделала, потому что жутко не доверяю всяким таким народным штукам, непонятно откуда взявшимся. И до глубины души верю только в сбалансированное питание, которое помогает всему организму быть в норме.
А меня тянет на всякие хрящики, субпродукты сильножелатиносодержащие постоянно, прямо организм требует... суставы вроде в порядке (тьфу-тьфу), у меня что-то не так, видимо? купила сегодня зельц, который ем обычно в таких случаях - и меня от него воротит, свинина... варить холодец из говядины или курятины?
Вообще - если тянет на хрящики-косточки-холодец - что это может быть? Травм не было, нагрузки средние (туристка, водник, пешегорник, но жил не рву и стараюсь не перенапрягаться, всегда слушаю свой организм. К тому же дитеныш полуторагодовалый, с ним сейчас никуда особо не сходишь)
очень интересный монолог, плюсанула и в избранное взяла, начну на неделе, хоть и люблю желе, но действительно каждый день готовить не будешь, хотя артроз давно поставили и суставы болят, менисков полтора ( после аварии) так что спасибочки огромное девочки .... будем лечиться и вас добрыми словами вспоминать!!! Спасибо!!!
концентрация в желе и холодце значительно меньше чем в рецепте 1 ч.л. на стакан воды.
для этого надо съесть 2-3 литра желе или заливного - осилите? каждый день по-стольку???
Начала пить желатин 2 месяца назад,когда сломала ногу. Волосы выпадали,ногти слоились ужасно.
Через месяц ежедневного приёма желатина всё это прекратилось: волос даже как бы стало больше,по ощущениям,ногти крепкие,перелом сросся без проблем.
Как пью,пропорции:
с вечера 1 ч.л. порошка желатина насыпаю в стакан,наливаю полстакана холодной воды,закрываю крышкой. Утром доливаю полстакана кипятка,добавляю пол чайной ложечки мёда для вкуса ,перемешиваю и через 5 минут выпиваю. Завтракать можно через полчаса.
Пить желатин нужно курсами: 3 месяца пьёте, 1 месяц перерыв.
Некоторые пьют желатин другим способом: чайную ложку сухого желатина кладут в рот и быстренько запивают стаканом тёплой воды.
Можно и так,без разницы,эффект одинаковый.
Выбирайте комфортный для себя способ и пейте желатин на здоровье!
Это, наверное, даже на кисель похоже?
Я записала себе! спасибо!
а вот желатин пить... наверное можно, но почему именно пить, почему не кушать желе, например на полдник... что за манера все полезное делать невкусным, а потом давиться с осознанием, что это же по-лез-но!!!!
А желатин-это БЕЛОК в чистом виде,что гораздо полезнее для хрящевой ткани.
Тем более,агар в чистом виде я не встречала,там обязательно будут добавки типа мальтодекстрина.
Бульоны и желе на желатине,безусловно,вкусны и полезны. Но там желатина мало,а калорий много.
Для терапевтического эффекта желатин нужно принимать ЕЖЕДНЕВНО (курсом 3 месяца) и НЕ МЕНЕЕ 5 ГРАММ. В перечисленных вами блюдах он идёт в гораздо меньших количествах. И желе каждый день делать вы не будете.
И потом,кто сказал,что он невкусен? Скорее нейтральный по вкусу.
простой углевод - это сахар
Агар имеет нулевую калорийность, и кроме всего прочего
забейте в поисковик
К сведению, значение слова "колотить" (если вы не знаете. что означает это слово)
Не очень-то приятно , вы же это выражение мне адресовали.
Я не хочу больше обсуждать тему ’нравится-не нравится’. Девочки делятся личным опытом, и никто, в отличии от вас, не сравнил ваши бульоны на рыбьих костях с бормотухой,а вас- их ’колотящей’.
Про эффект не скажу, так как часто забывала. Но пить их конечно проще простого.
тоже хочу начать пить, что-то очень меня беспокоят в последнее время колени
А для профилактики - почему бы и нет. Вреда быть не должно.
Напиши, пожалуйста в личку, а?
Вообще - если тянет на хрящики-косточки-холодец - что это может быть? Травм не было, нагрузки средние (туристка, водник, пешегорник, но жил не рву и стараюсь не перенапрягаться, всегда слушаю свой организм. К тому же дитеныш полуторагодовалый, с ним сейчас никуда особо не сходишь)
для этого надо съесть 2-3 литра желе или заливного - осилите? каждый день по-стольку???
надо бы повторить...