Любительницам печенек

Любительницам печенек Девочки, все привет!

До ужаса люблю пить чай с чем-нибудь вкусненьким, особенно с печеньками, особенно с курабье , да хотя что уж там, я обожаю в принципе песочное печенье, точно также как и бисквит, и выпечку из слоеного теста и из заварного. Наверное, за эти вкусняшки я могу душу продать

Не знаю, как другие, но если я не завершу прием пищи чаем, то можно считать, что я и не поела вовсе. При этом чай не "пустой", как правило он дополняется булочкой, печенькой, рогаликом (понесло меня ). Это менталитет такой, по крайней мере, у жителей Забайкалья точно, и избавиться от такой "зависимости" невозможно, потому что это с детства привито. Впрочем, лично я могу жить вообще только на одном чае, особенно когда остаюсь одна дома.

А теперь хотелось бы спросить у вас, девочки, есть тут такие же печеньколюбы? Чем вы заменяете печеные вкусняшки и вообще заменяете ли, просто, когда начинаешь подсчитывать калорийность съеденного печенья, диву даешься, даже если было съедено 2-3 штучки. Было дело, пробовала заменять печеньки сухофруктами, шоколадом, кукурузными хлопьями, но в итоге меня хватало на 2 дня самое большее и все, дальше как в анекдоте - захотела попить водички, очнулась, когда запивала шоколадку борщом, я просто срывалась и наедалась вволю, от души Возможно некоторые сейчас скажут, что у меня зависимость от сладкого, я это и не отрицаю, я - печеньковый наркоман. В последнее время стараюсь есть вместо печенья фруктовые бутерброды, но не знаю, насколько меня хватит. Если бы жила одна, другое дело, не покупала бы и все, а так... У нас всегда есть что-нибудь к чаю

Что можете посоветовать?
Рейтинг:  +22
Капризный ребёнок
23 июня 2013 года 1 472 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Любительницам печенек
  Девочки, все привет!
До ужаса люблю пить чай с чем-нибудь вкусненьким, особенно с печеньками, особенно с курабье , да хотя что уж там, я обожаю в принципе песочное печенье, точно также как и бисквит, и выпечку из слоеного теста и из заварного. Наверное, за эти вкусняшки я могу душу продать
Не знаю, как другие, но если я не завершу прием пищи чаем, то можно считать, что я и не поела вовсе... Читать полностью
 


Дневник Капризный ребёнок:



Комментарии:

23 июня 2013 года
+1
Избавилась от такого после того как полгода считала калории, белки, жиры и углеводы каждого отправленного в рот кусочка. Каждая печенька перестала быть для меня просто вкусняшкой, но стала частью картины съеденного за день.
Сейчас ем печеньки и прочее сладкое, но по 1-2 штучке и только тогда, когда головой понимаю, что мне это действительно нужно.... Например, кусочек шоколадки и аминки могут быть моим вторым завтраком на работе, когда перерыв между завтраком и обедом слишком большой для меня. Или утром, когда нужна энергия - почему бы и не съесть быстрых углеводов.

pup
23 июня 2013 года
+1
И я печеньколюб...Послушаю,что девочки посоветуют

uva
23 июня 2013 года
+2
а я выбрала для себя осознанное питание - позволила себе всё и анализировала, что я хочу и почему я этого хочу, через пару недель печеньки, пироженки и шоколадки отпали сами собой. У меня сейчас нет желания "сладенького", а раньше ходила как маньяк - если дома ничего сладкого не было и магазин уже закрыт, могла намешать, например, какао, сахара и воды и такую самодельную шоколадную пасту есть. Мороженое иногда еще ем, но все равно намного меньше, чем раньше: сейчас могу в неделю съесть один-два стаканчика, раньше летом минимум один-два в день было.

23 июня 2013 года
+1
Ой, как я вас понимаю!!!! Чай не пил- что не ел . Я тоже могу одним чаем с печеньками питаться. Пока с этим не борюсь.... к сожалению

23 июня 2013 года
0
Чай пью,но строго с одной мармеладкой,которая весит 9граммов.Никакого печенья и конфет.Ну их.Жир один в них бесполезный.

24 июня 2013 года
0
Это понятно, что бесполезный, но как себя заставить отказаться от поедания? К сожалению, я себя в этом убедить ну никак не могу, это получилось сделать только в отношении вафель, вот в них-то точно пустые калории, чтобы наесться нужно съесть много, а с 1-2 никакого чувства насыщения

23 июня 2013 года
0
Печенье разлюбила летом прошлого года, здесь есть национальное лакомство, похоже на курабье, но не оно и оооочень вкусное. Его едят раз в год после поста в течении 7-10 дней. Оно и понятно, в одной маленькой печенюшке 200 ккал!!!! Но я узнала об это поздно. Совершенно случайно даже спортивный костюм мал стал
Заменила батончиками мюсли и инжиром сухим. Понятно, что в пределах нормы, т.к. считаю калории.
Но к чаю равнодушна, особенно после еды.

24 июня 2013 года
0
Yasika пишет:
в одной маленькой печенюшке 200 ккал!!!!
ого! это что же за печенюшка??? если в 100 гр печенья обычно 350-450 Ккал

24 июня 2013 года
0
Очень много сливочного масла, и сахарной пудры
Вкусное и свежее, так как хранится не долго. Но 200 ккал....

24 июня 2013 года
0
как я вас понимаю!! сама обожаю чай с печеньками, причем с самыми обычными, не приторными! Редко себе позволяю эту слабость, а в остальные дни - греческий йогрут с корицей мне в помощь!

24 июня 2013 года
0
Заменила сладкие печенюшки на хлебцы с отрубями, в 1 штучке 8 гр. Это такие маленькие квадратные, типа крекеров. 5 штучек на завтрак.
А после 12 часов - только чай с фруктами , без сахара

24 июня 2013 года
0
Присоединяюсь к "клубу" любителей печенья. Я вот тоже для ограничения себя в этом вкусном деле разрешаю себе в субботу полакомится любимым печеньем, а точнее слойкой. А в остальные дни ни-ни. Плюс сдоба, печенье и др.мучные ихделия чреваты для меня проблемами с кишечником. Поэтому приходится выбырать - либо минутное удовольствие, или здоровье.

26 июня 2013 года
0
Ох, читала, прям как про меня написано! Целыми днями чай-печенька, плюшка-чай! Даже похудеть некогда!

27 июня 2013 года
0
Ну при таких важных занятиях
чай-печенька, плюшка-чай
конечно нет времени для похудания! А если ими не заниматься, небо на землю свалится


Оставить свой комментарий
B i "