Сегодня дядя Жора даже не пришел, прилетел под вечер на всех парах:-)
А самое обидное что все было съедено от злости и усталости, я даже удовольствия не получила:-(
А завтра-то опять на весы вставать:-)Может разгрузку сделаю:-)Хотя завтра собирались в кафе.
В пятницу точно отмечать будем, обещаю что постараюсь сделать все, чтобы дядя Жора опять не заглянул:-)
Сегодня дядя Жора даже не пришел, прилетел под вечер на всех парах:-) А самое обидное что все было съедено от злости и усталости, я даже удовольствия не получила:-( А завтра-то опять на весы вставать:-)Может разгрузку сделаю:-)Хотя завтра собирались в кафе. В пятницу точно отмечать будем, обещаю что постараюсь сделать все, чтобы дядя Жора опять не заглянул:-)
Читать полностью
Делай поменьше разгрузок, иначе все чаще будешь срываться, лучше сбалансировать рацион, чтобы организму всего хватало и не тянуло от усталости на все подряд.
ох..эти дурацкие привычки жалеть себя едой.. у меня такая же проблема и это так парит..ппц...
Держись!