все еще 31 день

сегодня ходила по магазинам... мдаа.. еще раз убедилась, что я корова брюки размера 50 не застегиваются.. Купила юбку и блузку для работы, юбец аж размера 52.. блузка 50, но немного свободна..
все никак не дойду до солярия, а ведь без него я не могу носить платья, ноги то белые, ну конечно не как сметана, но светлые, плюс педикюр надо делать (записалась на вторник) босоножки тоже не одеть..

Достала вчера платье "в белую горошину, отвали плохое, привали хорошее" брала в Египет в феврале.. надо сказать, что сейчас сидит намного лучше. благо оно трикотажное.. темно синее в белый горошек и с красной окантовкой, в среду надену, как раз сделаю маникюр-педикюр классического красного цвета

Хочу поменять цвет волос, долгое время ходила с мелированием, три недели назад купила краску пепельного цвета, хааааа.. но стала какой-то рыжей, причем местами видно мелирпование, оно видимо намертво вклинилось в структуру волоса, сейчас краска немного смылась цвет стал пшеничный.. буду 82 кг схожу в салон, чтобы всё таки сделали то, что я хочу. У меня практически на каждый вес есть маленькое поощрение)) Вот буду 80 куплю красные туфли, уже присмотрела, но.. во-первых я придумала с чем их носить, но в эти вещи не вхожу, а во-вторых мне жалко почти 5 тыс. за туфли, которые одену несколько раз.. однако на 80 кг я их куплю. Пока в качестве утешения купила себе балетки в Ашане за 275р. забавная цена, взяла только из-за насыщенно красного цвета, по виду как чешки, куда носить буду и буду ли не знаю, но взяла.. пусть глаз радуют. Осталось еще сумку..тоже красную.

Дома одна сегодня. Семья уехала на озеро, а потом в сад, а я осталась. Нет купальника раздельного у меня, да и дел дома было куча. Я наконец-то дошла до лоджии, отмыла окна, а также окно на кухне и в нашей комнате,... и конечно же пошел дождь Приготовила печеночный тортик, запеканку..все конечно же по Дюкану. Про семью не забыла, сейчас еще манник с вареньем поставлю.

А самое главное я пошагала с Лесли.. 3 мили.. вспотела как загнанная лошадь, блин.. как давно я не занималась, потом обруч минут 10 покрутила, да в ванной повалялась..красота. Сегодня в примерочной когда мерила белые брюки, увидела свой целлюлит, не ну я его всегда вижу, но сегодня увидела через брюки.. 3.14ц почти что до колен нога как апельсинка.. а ведь я хочу эти штаны, худею специально для них. После ванны скрабила жесткой щеткой свои ляжки, блииииин.. я такая лентяйка как бы в колею войти и делать это ежедневно, а еще массаж (нашла кстати массажный крем дома и банки, буду заниматься данной проблемой) Подруга принимает ванны с эфирными маслами, а я лентяйка не могу эти масла купить, а ведь говорит помогает, кожу щипет - значит эффект есть, в общем надо мне тоже так. Вот думаю, если ежедневно мять свои ляжки, пусть и непрофессионально, то за какое время ноги станут немного глаже? месяц-два? поживем-увидим
Рейтинг:  +11
Марина Александрвна
23 июня 2013 года 152 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru все еще 31 день
сегодня ходила по магазинам... мдаа.. еще раз убедилась, что я корова брюки размера 50 не застегиваются.. Купила юбку и блузку для работы, юбец аж размера 52.. блузка 50, но немного свободна... Читать полностью
 


Дневник Марина Александрвна:



Комментарии:

23 июня 2013 года
0
ещё и размеры какие то странные сейчас.
По моему все на размер меньше,чем заявлено

23 июня 2013 года
+1
я тоже так думаю

23 июня 2013 года
0
я в последний раз тоже удивилась,что мне плащ..куртку на 2 размера предлагали сразу и они подходили

23 июня 2013 года
+1
Я избавилась от целлюлита только с помощью спорта

24 июня 2013 года
+1
Да, проблемы у меня такие же....все этот целюль)
Могу сказать одно, пока вес не уйдет, ничего не уйдет-печально...знаю)))
А если по тихой сбавлять вес, чуточку спорта, так еще и делать массаж, думаю за полтора месяца получится!
На самом деле хорошо помогают обертывания и кофейные скрабы, а что касается массажа, посмотрите в интернете ролики, там учат делать массаж в дом. условиях(точное название не помню, врать не буду)=))))
ну и что еще хочу сказать, терпения Вам, отличной мотивации и пусть тётенька-лень реже заходит в гости))))

24 июня 2013 года
0
спасибо большое!..посмотрю вечером.. вчера уже банками поделала..

24 июня 2013 года
0
Уйдет вес уйдет и целлюлит, проверено лично.

24 июня 2013 года
0
я была 70 кг..даже 69... он был со мной .. у меня в принципе ляжки такие, мягкие что ли.. не знаю как выразиться.. внутренняя мышца бедра не качается.. уж как я её в тренажерке не качала.. просто висит.. но кремами особо никогда не пользовалась, вот сейчас начну массаж сама себе делать..посмотрим... ладно ляжки.. у меня потом живот будет такой, что.. я конфеткой буду только в одежде, а без.. тихий ужас..

24 июня 2013 года
0
Вообще на Дюкане целлюлит хорошо уходит из-за сушки организма в белковые дни, да и сам Дюкан об этом пишет в своей книге. Но кремики, массажи, ванны, обертывания лишними явно не будут. Я например 2-3 раза в неделю делаю медовое обертывание на живот, кожа заметно подтягивается.

24 июня 2013 года
0
а как его делать? а то банка мёда стоит..все равно ведь есть нельзя в общем надо мне книгу почитать, нормально. осмысленно так сказать

24 июня 2013 года
0
Берешь мед (2 ст.л.примерно) немного нагреваешь, что бы жидкий и теплый был и мажешь проблемные места ( у меня живот и бока), далее обертываешься пищевой пленкой и под одеяло минут на 40. Можно конечно физ. нагрузку добавить для большего эффекта, я иногда гладить сажусь. Через 30-40 минут смываешь. Обертывания можно делать через день.

24 июня 2013 года
0
надо попробовать. Интересно если после тренировки сделать, лучше эффект будет или нет )) разгоряченная вед буду

24 июня 2013 года
0
однозначно лучше. Советуют перед обертыванием разогреть кожу

24 июня 2013 года
0
Вот это правильно, забыла написать

24 июня 2013 года
0
Я делаю через день медово-горчичное обертывание. 1 ст.л. горчицы, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сметаны.

24 июня 2013 года
0
Согласись кожа хорошо подтягивается...?

24 июня 2013 года
0
не то слово!!!! я даже не ожидала если честно. пока только 5 обертываний сделала, а уже виден результат. А ты слышала такое, что живот нельзя обертывать?

24 июня 2013 года
0
А почему, я только его и обертываю?????

24 июня 2013 года
0
как будто внутренние органы греть нельзя, но я всегда обматываю половину себя

24 июня 2013 года
0
а не жгет от горчички?

24 июня 2013 года
0
Рит.. горчица сухая?

24 июня 2013 года
0
да, горчица сухая. Не жгет, чуток пощипывает, но это приятное пощипывание

24 июня 2013 года
0
а держишь сколько?

24 июня 2013 года
0
написано 30 минут, но я держу больше

24 июня 2013 года
0
Я как-то две ложки сыпанула, вот там жглоооооооо, через 10 минут побежала смывать, так что больше не экспериментирую

24 июня 2013 года
0
представляю. Надо заняться, время бы найти. Ну ничего на след. неделе дочки к свекрови уедут и все вечера можно мазаться чем хочешь

24 июня 2013 года
0
да уж. времени как всегда не хватает. Но я взяла в привычку и после спорта прихожу и обмазываюсь


Оставить свой комментарий
B i "