У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя пампусечка

что лучше выбрать...

девочки посоветуйте, что лучше поможет сдвинуть вес:бег или занятия с прыгалками?

Рейтинг: +4

пампусечка

24 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/963238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что лучше выбрать...</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки посоветуйте, что лучше поможет сдвинуть вес:бег или занятия с прыгалками?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/963238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/963238/
              ]что лучше выбрать...[/url][/b][/size]
              девочки посоветуйте, что лучше поможет сдвинуть вес:бег или занятия с прыгалками? [b][url=https://www.diets.ru/post/963238/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник пампусечка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

EvaTi

24 июня 2013 года

Бег

Ответить

Красавица Катрина

24 июня 2013 года

всё вместе.

Ответить

Похудюшка

24 июня 2013 года

Мне кажется, скучно и то, и другое. И не очень продуктивно. Может, лучше какие-то тренировки? Джиллиан Майклс, например, неплохие занятия.

Ответить

пампусечка

(автор поста)

24 июня 2013 года

спасибо девочки,что откликнулись... всё вместе,наверно буду чередовать день то день это.хотя организмы у всех разные,каждому подходит свое....просто интересно было узнать,что кому по душе

Ответить

janamai

24 июня 2013 года

Мне вес двигает велотренажер дома или групповые занятия в фитнес клубе.

↑ Ответить

malyavka

24 июня 2013 года

конечно лучше сразу и то, и то..
я раньше бегала а потом немного прыгала.раз по 150 в 2 - 3 подхода..
правда вес большой.результат увидела только в том, что мышечная масса стала нарастать..а вес и объемы те же((

Ответить

пампусечка

(автор поста)

25 июня 2013 года

ох сегодня попрыгала.одышка жесть но не сдамся

Ответить

malyavka

25 июня 2013 года

давай давай)))))

↑ Ответить

juliya_02

5 августа 2013 года

по мне скакалка лучше,но еще лучше 30 мин бег и прыжки на месте мин 10

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы