Всем привет)) Ну вот наконец-то есть хоть о чём написать) Провела я эксперимент: была перетренированность, решила я устроить недельку отпуска от всего:от дурных мыслей, от подсчета калорий, от спорта. Внешний итог-не поправилась, ни на граммулечку...
Вывод-обменка в норме, раньше я, будучи толстенькой, от одного взгляда на еду поправлялась
Но хочу еще больше её разогнать. Странно, что нет привеса, если бы вы знали, девчонки, Боже мой, если бы видела как, сколько и что я ела, волосы дыбом бы встали: и шоколад в неограниченном количестве, даже в 12 часов ночи, и булки, и поп-корн, и жареное мясо, жирное такое... Бог мой Иисус...вот так отпуск...
Всё, беру себя в руки, сегодня уже все рассчитано-подсчитано, на "дурняшки-вкусняшки" не тянет. Довольна собой. Так что дело отдохнуло, жажду вкуса уталила, поправок нет, ни по весу, ни по объему. Радует, впечатляет.
Но внесу ложку дёгтя в свою солидную бочку мёда: плохо было. Да ела, обжиралась..но потом такая тяжесть, "стул" зашалил, чувство дряблости: словно иду, вибрируя, всё трясётся.. Вот что значит, держать себя в руках, а потом кааааааак расслабиться
Честно, увольте, не хочу.. Скучаю по гантелям, по спорту.. И именно сегодня, в понедельник, после работы, часиков в 10 вечера марафон часовой тренировки. Не получается пока гирю купить, но не беда... в старую сумку запихнула много железок, скотчем всё залепила-вполне сносный снаряд, опробую сегодня)))
Морально напряженная неделя.. Брат мой, любимый, связался с человеком, любителем покурить травку( а может что-нить и покруче, не проверяла информацию). Ходит за ним, на мои попытки вразумить его-посылает грубо(вообще ни за что не считает)
Обидно, хочу как лучше-выходит, как всегда. Ни звонит, ни в гости не заедет. Ему всех и всё друг заменил... Это самое негативное, а в целом-всё хорошо)) Родители правда всё спрашивают, когда я им внука или внучку рожу.. Сама уже подумываю, но хочется и колется..жилья нет, а по съемным мотаться с ребенком, я, увы, не готова))) Всему своё время, скажем так, зарекаться не хочу))))
Съехали соседи, заехали новые)) Сессию закрыла))На этом всё))Ах, да, прилагаю фото(только я какая-то измученная на них))) Ссори за качество, съемка на телефон. И фоткаться я не люблю
Всем удачи!!!
( я и родители)
( я и мама)
( я и папа)
( я и любимый)
- это же здорово!
на фотках стройншка)))))))0рада что не поправилась...да и нечего так говорить, отдых есть отдых теперь можно и немного что то соблюдать или же спортом чуть заняться, ты это делаешь на 5+