Стартовый вес 58,8кг. Первый водный день был не шибко тяжелым-утром выпила кофе молотый с 1/2 ч.л. меда. В течении дня литр кефира 1% и три стакана воды. После 18ч согрешила-кофе с ложкой сгущенки. Физнагрузки особой не было, только прогулка с коляской в течении часа. Утро второго дня показало -1,3кг.
Стартовый вес 58,8кг. Первый водный день был не шибко тяжелым-утром выпила кофе молотый с 1/2 ч.л. меда. В течении дня литр кефира 1% и три стакана воды. После 18ч согрешила-кофе с ложкой сгущенки. Физнагрузки особой не было, только прогулка с коляской в течении часа. Утро второго дня показало -1,3кг.
Читать полностью
завтра овощной?