Здравствуйте, девушки! вот и я начиталась столько замечательных отзывов про разгруз на молокочае, а одна девушка на нем целый месяц!!!продержалась (никому не советую). решила тоже подтолкнуть свой вес и посидеть денек. хорошо перенесла 1-й день, голода абсолютно нет, каждые 2 часа чашечку и нормально!на утро минус 1.5 кг, решила вторым днем закрепить потерянный вес. спокойно продержалась еще до 16.00, но приехали гости с пиццей, роллами и текилой
эх, накрылась моя разгрузка
из потерянных 1.5 кг вернулось около половины, а половина ушла безвозвратно! спустя 2 дня опять сижу на молокочае, все-таки хочу закрепить потерянный вес. так что ничего страшного, не голодно, и вес уходит, я считаю что уходит ЖИР+ВОДА, возвращается только часть потерянного (вода).
Удачи!
молокочай - это только вид разгруза,а как монодиета это вообще убийство какое-то(((((((((((((((((
я сегодня на молокочае...........попробовала первый раз,оч понравилось,согласна ,но мне такой разгруз (я еще разгружалась на кефире) помогает слегка очистится и привыкнуть к уменьшению порций и потребностей организма в постоянном жевании)))))
лучше делать все гармонично и целой системой - ПП,спорт и разгрузочные дни,дело пойдет намного плодотворнее,а главное - безопасно!