 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
мое больное колено..опять..."выпало"( мениск что ли..) такая боль..ужас...теперь опять..прийдеться..другими видами спорта заниматься ---хотьба и бассейн пока не востановится...--ну я конечно..ушла с платформы и начала на коврике на полу заниматься. упражнения на прес и т.д...потом похромала домой... МУЖ ругается..опять..ногу свихнула и т.д... вот такое огорчение у меня...
| Рейтинг: +6 |
|
25 июня 2013 года | 128 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| ВСЕМ ПРИВЕТ!у меня сегодня такой "облом" и огорчение на степ-аэробикемое больное колено..опять..."выпало"( мениск что ли..) такая боль..ужас...теперь опять..прийдеться..другими видами спорта заниматься ---хотьба и бассейн пока не востановится...--ну я конечно..ушла с платформы и начала на коврике на полу заниматься. упражнения на прес и т.д...потом похромала домой... Читать полностью |
Дневник екатерина заяц:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Горжусь Вами. Но колени надо беречь. А есть другие виды тренировок-растяжка,бодиболл и т.д?
может быть есть смысл купить фиксирующие наколенники? Проконсультируйтесь
с тренером, может быть она подскажет вам упражнения для укрепления коленей.
Есть очень хороший сайт" Живи". Там можно заниматься в режиме онлайн лечебной
гимнастикой. В любом случае себя нужно беречь! Удачи и успехов!