Отруби с льном

сегодня совершенно случайно набрела на вот это

в 100 граммах-

белок-10,8
жиры-2,6
углеводы-16,6
калории -129
и спрашивается-зачем я столько времени худела на отрубях с составом-
белок 17.3
жиры-7
углеводы 50,8
калории 246

конечно, первое не совсем по диете, то есть заявлено что в составе и овсяные и пшеничные отруби вместе, и плюс лён...но по количеству жиров и углеводов выглядит намного более диетичным, чем тот на котором я худела раньше...попробую!


для начинающих и соблюдающих "от и до" -не подходит! (наверное)