Почему стал вес?

Девочки помогите разобраться, у меня остановился вес, даже набрала 1,5 кг.
на Дюкане с 14 мая, похудела уже на 13 кг, но вдруг ни с того ни с чего набрала 1,5 кг и уже три дня вес стоит. Я уже устроила себе два дня белковых подряд... может быть на БО дне я кушала много овощей? Подскажите от этого может быть?
Рейтинг:  +7
vikycja
26 июня 2013 года 575 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему стал вес?
Девочки помогите разобраться, у меня остановился вес, даже набрала 1,5 кг.
на Дюкане с 14 мая, похудела уже на 13 кг, но вдруг ни с того ни с чего набрала 1,5 кг и уже три дня вес стоит. Я уже устроила себе два дня белковых подряд... может быть на БО дне я кушала много овощей? Подскажите от этого может быть? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

26 июня 2013 года
0
vikycja пишет:
может быть на БО дне я кушала много овощей?
а много, это сколько? На БО-днях необходимо придерживаться соотношения 40% овощи, 60% белок

26 июня 2013 года
+1
Плато скорей всего, вес закрепляется. Вы ж на диете больше месяца... Вес не может постоянно снижаться
Это вполне нормально и все через это проходят

26 июня 2013 года
0
Я тоже на Дюкане уже 45 дней, у меня бывают застойные дни, бывает вес подымается, главное не паниковать, и не дергаться, потом может быть резкое падения веса в низ, у меня потом бывает резкое падения веса. В белково овощные дни идет задержка воды, и отказыватся от белково овощных дней нельзя, организму нужно привыкать к овощам. Главное это результаты за неделю. И советуют взвешиватся после белковых дней. В начале у меня вес плохо падал была на режиме 1/1, теперь подобрала себе 3/3, так и готовить удобно. Удачи и внутреннего спокойствия.

26 июня 2013 года
0
а день цикла не как не связан?

26 июня 2013 года
0
Просто очень много скинули за такой короткий срок,сейчас все подтянется,организм адаптируется и вес снова поползет вниз)))

26 июня 2013 года
0
Ой девчонки, мне еще 40 кг скидывать. У меня круиз заканчивается 04.04.14 г. Не знаю выдержу ли я.
Но пока оптимизм присутствует и я надеюсь что выдержу, в принципе диета хорошая, только хочется побольше овощей. У меня скорее наоборот 70% - овощей и 30% белки.
Спасибо большое за поддержку!!

26 июня 2013 года
0
Чтоб уходил вес по книге,надо есть 70% белки остальное овощи-молочка

26 июня 2013 года
0
Терпения наберись, скоро снова весы тебя порадуют.

26 июня 2013 года
0
Ничего страшного!
У нас с тобой параметры почти одинаковые! И вес и возраст! Я с марта на Дюкане и до конца этого года!))
Только я сбросила 12,5 за 3 мес, а ты ещё больше за 1 мес! Это же стресс для организма, дай ему привыкнуть и не бойся этих застоев!)) У меня каждый месяц по 2 недели вес стоит, потом потихонечку снижается...Про овощи Дюкан пишет, что можно есть пока не насытишься, но всё-таки быть с ними поаккуратней!))..Продолжай диету и всё у тебя получится!

27 июня 2013 года
0
Может, рыбку солененькую съела накануне? Вот водичка и задержалась!


Оставить свой комментарий
B i "