Всем привет!!!
Я с понедельника 24 июня на втором круге.
После вторых родов и 1,5 года кормления не могла никак похудеть
На МАГГИ в первый месяц скинула 12 кг.
Решила поделиться своими рецептами, которые были проверены мной в первый месяц.
МАГГИ - это вкусно!!!
Итак, сегодня ТРЕТИЙ день
На обед можно сделать вкуснятину: зернистый сыр мешаете в блендере с зеленью и чесноком. Немного соли по желанию. И эту массу на помидорку, порезанную кружочками. Тост и зеленый чай. МММММ...
Рецепт на ужин:
куриные грудки режете большими кубиками и маринуете 30 минут в паре столовых ложек соевого соуса, лук большими кольцами и можно чесночек (я рублю в блендере), базилик. Потом в духовку на 30-40 минут максимум.
Нежнее грудок я еще не пробовала
))
P.S. Сразу напишу, чтобы не кидались тапками Немного соевого соуса МОЖНО. Кто сомневается, см. мой результат за месяц - 12 кг
А на 4 недели в пн можно сделать такой салат = огурцы+помидоры+тунец =вкусненько
И на 4 недели в вскр вкусно вот так= тунец+ творог мягкий+зелень все перемешать и на тост.
Магги все таки немного перестраивает привычки, вот после диеты мечтаю уже о твороге с тунцом Однозначно, сажусь на второй круг,хоть и после первого результат не большой(4.5 кг),ну это с нарушениями,которые нельзя.
В перерыве вот только торт НАПОЛЕОН испекла - исстрадалась за месяц - очень хотелось)
А, вообще, после месяца на МАГГИ, только на окрошку накинулась и клубнику с 10% сметаной)