Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Можно я похвастаюсь!!!

Дюканочки, привет!

Хочу поделиться своей радостью! Как я и писала ранее уже неделю назад достигла ПВ (56,5) - это по линеечке! Хотелось бы 53, но подумав, решила, что придерживаясь правил закрепления, схудну еще чуток!!!

Если честно, то подустала немного на Чередовании! Лето...хочется фруктов...соков...и т.п., поэтому начала Закрепляться. Теперь активнее подключу спорт (все-таки витаминчики, углики). Так вот:

немного предистории:

Начинала ДД в прошлом году с весом 64 кг, похудела до 57 и...не закрепилась

питалась около 4 месяцев как привыкла с детства, т.е. никаких ограничений...вернула 3 кг

С 7 мая я снова на ДД с веса 60 кг, ПВ 56,5, сейчас у меня 56. Настроена Закрепиться и вот думаю, в общей сложности потеряно 7 кг, но именно с начала ДД 4 кг, все таки наверно закреплять 70 дней, да? как думаете?

Рейтинг: +12

Eleshka_84

26 июня 2013 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/964749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Можно я похвастаюсь!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дюканочки, привет!<br>Хочу поделиться своей радостью! Как я и писала ранее уже неделю назад достигла ПВ (56,5) - это по линеечке! Хотелось бы 53, но подумав, решила, что придерживаясь правил закрепления, схудну еще чуток!!!<br>Если честно, то подустала немного на Чередовании! Лето...хочется фруктов...соков...и т.п., поэтому начала Закрепляться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/964749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/964749/
              ]Можно я похвастаюсь!!![/url][/b][/size]
              Дюканочки, привет! Хочу поделиться своей радостью! Как я и писала ранее уже неделю назад достигла ПВ (56,5) - это по линеечке! Хотелось бы 53, но подумав, решила, что придерживаясь правил закрепления, схудну еще чуток!!! Если честно, то подустала немного на Чередовании! Лето...хочется фруктов...соков...и т.п., поэтому начала Закрепляться... [b][url=https://www.diets.ru/post/964749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

"Осилит дорогу идущий!"
Творожный пористый десерт нереально вкусно, можно на БО и на ЧБ
• Можно я похвастаюсь!!!
Что это такое?
Почему стал вес?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

SBETLAHA_Black

26 июня 2013 года

Я думаю, что на закрепе, Вам надо, соответственно сктнутым теперь, 4-м кг., т.е. 40 дней))

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

26 июня 2013 года

40 дней...какая-то дата.....а вдруг вернуться кгшки....ну поживем, увидим!

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

26 июня 2013 года

Ну, пусть будет.. 42

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

26 июня 2013 года

ну так ладно!!!! Спасибо!

↑ Ответить

Мила Подуфалова

26 июня 2013 года

Я на Закрепе за месяц скинула почти 3 кг.так что закрепляйтесь спокойно и хороших Вам отвесиков

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

26 июня 2013 года

Спасибо большое!!! Вам тоже хороших результатов!!!

↑ Ответить

Мария2000

28 июня 2013 года

Закреп, это уже не круиз, я думаю, что и 70 дн. подойдёт к общей потере массы тела, потому что на закрепе тоже вес уходит. А вообще 40 дн. пройдёт и сами решите, как дальше питаться, опыт -то уже приобретён...Главное не набирать ! Удачи на закрепе!!!

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

1 июля 2013 года

Спасибо! Уже неделю закрепляюсь, в субботу был пиииирррррр! в воскресенье ЧБ (атака). сегодня на весах все ровно) ни +, ни -. Это тожде радует!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.