Можно я похвастаюсь!!!

Дюканочки, привет!

Хочу поделиться своей радостью! Как я и писала ранее уже неделю назад достигла ПВ (56,5) - это по линеечке! Хотелось бы 53, но подумав, решила, что придерживаясь правил закрепления, схудну еще чуток!!!
Если честно, то подустала немного на Чередовании! Лето...хочется фруктов...соков...и т.п., поэтому начала Закрепляться. Теперь активнее подключу спорт (все-таки витаминчики, углики). Так вот:

немного предистории:

Начинала ДД в прошлом году с весом 64 кг, похудела до 57 и...не закрепилась питалась около 4 месяцев как привыкла с детства, т.е. никаких ограничений...вернула 3 кг
С 7 мая я снова на ДД с веса 60 кг, ПВ 56,5, сейчас у меня 56. Настроена Закрепиться и вот думаю, в общей сложности потеряно 7 кг, но именно с начала ДД 4 кг, все таки наверно закреплять 70 дней, да? как думаете?
Рейтинг:  +12
Eleshka_84
26 июня 2013 года 360 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно я похвастаюсь!!!
Дюканочки, привет!
Хочу поделиться своей радостью! Как я и писала ранее уже неделю назад достигла ПВ (56,5) - это по линеечке! Хотелось бы 53, но подумав, решила, что придерживаясь правил закрепления, схудну еще чуток!!!
Если честно, то подустала немного на Чередовании! Лето...хочется фруктов...соков...и т.п., поэтому начала Закрепляться... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

26 июня 2013 года
0
Я думаю, что на закрепе, Вам надо, соответственно сктнутым теперь, 4-м кг., т.е. 40 дней))

26 июня 2013 года
0
40 дней...какая-то дата.....а вдруг вернуться кгшки....ну поживем, увидим!

26 июня 2013 года
0
Ну, пусть будет.. 42

26 июня 2013 года
0
ну так ладно!!!! Спасибо!

26 июня 2013 года
+1
Я на Закрепе за месяц скинула почти 3 кг.так что закрепляйтесь спокойно и хороших Вам отвесиков

26 июня 2013 года
0
Спасибо большое!!! Вам тоже хороших результатов!!!

28 июня 2013 года
0
Закреп, это уже не круиз, я думаю, что и 70 дн. подойдёт к общей потере массы тела, потому что на закрепе тоже вес уходит. А вообще 40 дн. пройдёт и сами решите, как дальше питаться, опыт -то уже приобретён...Главное не набирать ! Удачи на закрепе!!!

1 июля 2013 года
0
Спасибо! Уже неделю закрепляюсь, в субботу был пиииирррррр! в воскресенье ЧБ (атака). сегодня на весах все ровно) ни +, ни -. Это тожде радует!!!!


Оставить свой комментарий
B i "