Подсчет калорий, возвращаюсь!!!

Пишу больше наверное для себя, как стимул к дальнейшим действиям. За зиму я набрала 5 кг, из так с трудом скинутых 12 кг Ну ни чего долго я решалась и вот как 9 дней я уже отзанималась с Джилл, сегодня 10 последний день первого уровня. По телу видно что подтягивается, а вот вес стоит, с прошлого понедельника ушло 1. 5 кг. С субботы вес стоит на одном месте не считая привес небольшого один день, я уже не могу видеть эту цифру 56.2 Я после шести не ем с понедельника и ни разу не сорвалась, питание не идеал но все же.
И вот что я поняла, пусть я многое позволяю себе но после 18:00 не ем, мне это не помогает, и сегодня за обедом я поняла что я перебераю в калошках.
Так что с завтрашнего дня я все взвешиваю сколько и как я ем, и все заношу в дневник, а то на глаз кажется нормуль а так то еда не правильная Посмотрим дойду я к концу недели до цифры 55 пусть с копеечками но 55.
Может я многого от себя требую, но все же, раз запустила свое тело нужно теперь пахать и пахать