Всем доброго дня) вчера был первый лепесток, рыбный... утром ела жаренных карасиков, понятно что калорийно, но искукшение..)))) а потом к обеду сделала отварную рыбу (хек) и бульон заправила зеленью... калорий получилось больше чем вчера (1399), работала в ночь поэтому не стала отказываться от позднего ужина. Вес 119,5.. падает стремительно, меня это даже пугает немного, но посмотрим что будет дальше.. может потом пойдет спокойнее..
Всем доброго дня) вчера был первый лепесток, рыбный... утром ела жаренных карасиков, понятно что калорийно, но искукшение..)))) а потом к обеду сделала отварную рыбу (хек) и бульон заправила зеленью... калорий получилось больше чем вчера (1399), работала в ночь поэтому не стала отказываться от позднего ужина. Вес 119,5...
Читать полностью