Наконец-то я добралась до давно намеченной гречневой диеты. Дети уехали в лагерь, муж на подработках в свои выходные, а я сподобилась. Во вторник все делала как указано в диете, только не ела йогурт, а съела за день абрикосов 8 штук, 1 нектарин и 2 огурца. Сегодня утром на весах минус 1 кг, самочувствие улучшилось, настроение поднялось. Обещала своим девочкам приехать к ним в родительский день постройневшей.
Наконец-то я добралась до давно намеченной гречневой диеты. Дети уехали в лагерь, муж на подработках в свои выходные, а я сподобилась. Во вторник все делала как указано в диете, только не ела йогурт, а съела за день абрикосов 8 штук, 1 нектарин и 2 огурца. Сегодня утром на весах минус 1 кг, самочувствие улучшилось, настроение поднялось...
Читать полностью
Молодец=) Главное начать и не отступать. И если в какой то день стрелка замрет на определенной цифре продолжать держаться, потом опять вес падать начнет...сама только вторую неделю сижу, правда на системе минус 60...вес падал падал, потом встал...а сейчас опять пошел вниз=)
Держим пальцы за тебя, главное не остановись, не расслабься! Я 3 недели сижу на диете Дюкана, мне пока нравится, хотя вначале чуть не сорвалась, минус 5 кг.До цели, конечно, ещё далеко, но я дойду!!!!!!!!!!!! И тебе желаю удачи!
Благодарю за пожелание.Это для меня важно знать ,что кто-то поддерживает.Не знаю ,как оно всё сложится , но я постараюсь.Тебе , Заводилка, также желаю удачи и верю в твой успех!