Домашнее задание

Масло:льняное, кедровое, конопляное, тыквенное, рапсовое, и др.
Овощи:баклажаны. брокколи, имбирь, кабачки, цуккини, капустакапуста(разная), лук(разный), перец, проростки(разные), фенхель, цикорий, шпинат, чеснок, стручковая фасоль, морковь, томаты, петрушка. свекла, сельдерей. и др.
Орехи:миндаль, фундук, кунжут, семя льна, сем. тыквы, авокадо. и др.
Соя, чечевица, нут. фасоль, отруби, рис дикий, овес, гречка, и др.
Яйца, печень, птица, красное мясо, рыба, морепродукты, какао-порошок.
Творог, молочные продукты..