 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго всем вечера)) Пришла с вопросом, уйду, надеюсь с ответами 
Девчонки, очень плохо прорабатывается корпус( пресс вообще никакущий). Самое интересное, даже попа стала появляться(приседаю с сумкой, наполненной железом ), ноги, руки, всё устраивает. А вот пренсс-вообще никакой.. Упорно жирок тёплое местечко не хочет покидать) Люблю силовые-ненавижу кардио. Девчонки, может кто подскажет силовые упражнения для проработки корпуса, мышц живота? Я не могу подобрать(( Буду признательна 
| Рейтинг: +18 |
|
27 июня 2013 года | 283 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброго всем вечера)) Пришла с вопросом, уйду, надеюсь с ответами Девчонки, очень плохо прорабатывается корпус( пресс вообще никакущий). Самое интересное, даже попа стала появляться(приседаю с сумкой, наполненной железом ), ноги, руки, всё устраивает. А вот пренсс-вообще никакой.. Упорно жирок тёплое местечко не хочет покидать) Люблю силовые-ненавижу кардио... Читать полностью |
Дневник Ромашка Бегемотовна:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я бы посоветовала планку, она всегда пригодится
Core Dynamics
Со своего же поста:
Я отправлю Вам ссылку в личные сообщение!Здесь не знаю как оставлять ссылки