вчера до ночи читала восторженные комментарии к этой диете на разных сайтах.и подкупило меня их количество.вообще давно хотела сесть на что-то похожее, так как надо дать толчок к похудению. а то худею очень медленно.первую свою десятку лишних кг(да, у меня их три, таких десяток, которые надо скинуть) скидывала целых полгода.для меня оч.медленно, так как хочется все и сразу.
итак сегодня голодный день первый.вес 82 кг.рост 167 см.пью только кефир обезжиренный.правда вместо томатного сока съела помидор.думаю, не сильно страшно?
поддержите меня.плиз.может у кого есть опыты похудения на этой диете с такого вот примерно веса?
вчера до ночи читала восторженные комментарии к этой диете на разных сайтах.и подкупило меня их количество.вообще давно хотела сесть на что-то похожее, так как надо дать толчок к похудению. а то худею очень медленно.первую свою десятку лишних кг(да, у меня их три, таких десяток, которые надо скинуть) скидывала целых полгода.для меня оч.медленно, так как хочется все и сразу...
Читать полностью
не дописала ответ.имею ввиду,что я хуже в этом весе выгляжу.у меня вообще такой тип внешности,что лишние килограммы просто уродуют и сразу,особенно лицо.уже в 65 кг лицо как шарик почти