Сегодня начинаем худеть. Или вчера? Или завтра?

Вешайте мне медальку, я прочла все комменты))) А заодно и Ваши посты... То, что Вы себя любите, цените, развиваете - это прекрасно, честно! Зацикливаться на диете, не думать ни о чем, кроме калорий - убивать свою жизнь!! Ну так, ИМХО)))
То, что Вы не получаете радости от спорта и не понимаете, что такая радость имеет место быть у многих, означает, что Вам стоит попробовать другой вид спорта. Тоже ИМХО, но вдруг Вы найдете что-то для себя? Вдруг керлинг - это Ваша судьба???
Теперь про время на подсчет калорий - по факту в первый день это 20 минут, потом 5. Вы же не едите целый месяц новые продукты каждый день? На самом деле наши рационы не на столько разнообразны, чтоб это долго парило.. Вспомните мои слова, пожалуйста, когда будете решать считать или не считать)))
Про холодильник, забитый продуктами... Поговорите с родными. Хотя бы 2 недели они могут пожить на полезном и для Вас и для них, уверена, что все пойдут на встречу, а потом Вы втянетесь, а может кто-то из них тоже)))) Мой муж сидел со мной около месяца на курице! Мясо в доме было только для ребенка (кстати, сейчас я готовлю 3 варианта ужина, но это, конечно, вопрос моего свободного времени, но уже не сложно)...
Если Ваше меню лично для Вас является достижением, то мои поздравления))) Хотя стоило уточнить это сразу))))) Но тогда напрашивается вывод о Вашем растянутом желудке..
Про здоровье. С чуть большими, чем у Вас параметрами (рост 175, вес 107) я забеременела. И при нормальном здоровье до беременности, без варикоза, проблем с внутренними органами и прочих обычно сопутствующих, у меня появился тяжелый гестоз и раннее кесарево на сроке 34 недели. Никого, кроме себя, я в этом винить не могу. Организм с лишним весом не может справиться с беременностью. Так что именно ради второго ребенка, которого я хочу, я худею. Если Вам не нравится мотивация самоутверждения, то против этой вряд ли найдется хоть один довод)))
В общем, удачи Вам))) И хорошего настроения)))

Комменты не дочитала, не знаю кто победил
Я тоже так начинала, сокращала постепенно порции и отказываясь по-шагово от привычной еды. Только у меня печенюшки были в любимой еде и шоколад. Тоже считаю калории, мне кажется лучшего метода еще не придумано. Удачи вам, и спасибо за пост, у вас интересный слог

С таким питанием вам никогда не похудеть, хоть будете считать калории, хоть нет...
Если и правда похудеть хотите - меняйте питание... меняйте совсем...
к этому надо придти, осознать, тогда все легко будет...

3 года назад я весила 82 кило, похудела где-то за год до 60, 2 года удерживаю вес... сейчас 58... все в ваших руках!

На диетах никаких никогда не сидела, но некоторые продукты исключила совсем, некоторые ем редко...
Кушаю 5 раз в день, нормальную еду (мясо, рыбу, яйцо, творог, овощи (салаты с раст. маслом) и фрукты, кефир...), не фаст-фуд, ни в коем случае, не голодаю, даже наоборот, всегда сытая... каллории не считаю..

ношу еду в коробочках с собой, и на работу, и везде, приемы пищи никогда не пропускаю, только в экстренных случаях,
еду планирую заранее, всегда знаю, что и примерно во сколько я буду есть...

Честно, сложно было только организовать себя первую неделю, сейчас это вошло в привычку...

образ жизни поменялся кардинально, чему я очень рада...

Удачи вам!

Добрый день, Ольга. Что вам не занимать - это корректности и вежливости, но сразу в глаза бросается то, что по факту вам не так уж и хочется изменить себя. Ваше тело - плодородная почва, посеешь привычку - пожнешь характер, эту почву надо вспахивать, поливать, удобрять, греть, относится очень трепетно, Вы и сами это кстати знаете. Пока Ваш блог- интимная территория , куда выплескиваются первые шаги, какие-то наброски, попытки, но это похоже на хаус. Если меняться, так надо по всем фронтам бить (в этом блоге БРАВО, показали, что в обиду не дадите себя): в семье, с друзьями,наедине с собой. Все получиться. Проверенно на мне, но чужой опыт не столь заразителен, как собственный. Берегите собственное время, если выбрали цель , то не отворачивайтесь от нее.
С уважением, Ольга

Блин, я думала, это новый пост, а это троллизм столетний. Вот я повелась.