28.06.2013



Наконец-то рассчитала 5 разовое питание и почти уложилась в 900Ккал. Ура! Хотя сложно постоянно смотреть на часы. Не голодная. Что радует.

Рубрика: диета

Рейтинг:  0
Wamira
28 июня 2013 года 236 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28.06.2013
Наконец-то рассчитала 5 разовое питание и почти уложилась в 900Ккал. Ура! Хотя сложно постоянно смотреть на часы. Не голодная. Что радует. Читать полностью
 


Дневник Wamira:



Комментарии:

28 июня 2013 года
0
овощей маловато

29 июня 2013 года
0
Только учусь перехожу на низкокалорийный режим и самое сложное питаться и пить по часам...

28 июня 2013 года
0
Умничка

29 июня 2013 года
0
Спасибо!

29 июня 2013 года
0
Приветик!!
Ну ты же такой денёк себе делаешь редко..
Ты же ненадолго так?

29 июня 2013 года
+1
Надо привыкнуть на таком режиме жить всю жизнь...

29 июня 2013 года
0
я тебя всё время вижу..но тут увидела твой постик..
а давай с тобой дружить..и может будем помогать

30 июня 2013 года
0
Давай!

29 июня 2013 года
0
очень мало калории и это плохо

29 июня 2013 года
0
Здравствуйте. Мне такую калорийность врач назначила. Из-за пред.диабета. Подробнее я об этом писала в своем посте "Вернулась". Если интересно прочитайте, буду рада узнать Ваше мнение.

30 июня 2013 года
0
вы с такой калорийностью обмен веществ угробите и в весе не потеряете.

30 июня 2013 года
0
это требование врача! так что выбора у меня нет... хотя соблюдать и правда сложно, надо привыкнуть...

1 июля 2013 года
0
вы меня извините , но я от вашего врача в шоке. мне в сентябре ребенка везти в Москву в эндокринологический центр для уточнения диагноза сах.диабета, у него подозревают диабет Моуди (диабет взрослого типа у детей ,этих диабетов 9 штук) , ребенку 15 лет. ему питание назначили в 2000-2500 ккал ,когда узнали что я сижу на низкокалорийке были в шоке и сказали калораж поднимать до 1200-1300 ккал постепенно , по 50 ккал в день , иначе малейший срыв и кг обратно притопают + к этому куча болячек .у моей мамы сах.диабет 2 типа , в этом году её посадили на инсулин , так как сахар поднялся до 14 ммоль на тощак ,она у меня полная и ест по чуть -чуть и не худеет, а наоборот полнеет. может вам ещё проконсультироваться с другим эндокринологом , а лучше с двумя, послушать что они скажут, а потом уже делать такие кардинальные изменения в еде. я так поняла , что у вас ещё какие то болячки помимо этого , спрашивайте у каждого врача про питание , а потом рисуйте общую картину по питанию. не болейте , удачи вам! да и ещё -абрикосы и вода плохое сочетание (были случаи рвоты и поноса)абрикосы никогда не запивайте водой, введите в рацион рыбу с белым мясом , яйцо белок , по калориям это немного, но питательнее

4 июля 2013 года
0
Дорогая, Анна! Низкий Вам поклон за столь подробный ответ. Я обязательно прислушаюсь к Вашим рекомендациям, потому что они обоснованы и дельные. БЛАГОдарю Вас. Обо мне можно узнать из дневника. По поводу врача написано в посте"Вернулась домой", это как раз описание что кто говорил, о больнице.
Я только учусь жить по новым правилам. Методами проб и ошибок.
Сейчас вообще почти ничего не ем, постоянно тошнит, рвота...
Такие дела.
Хотела бы я иметь таких друзей, как Вы.
Здоровья Вам и Вашим близким


Оставить свой комментарий
B i "