Еда, тренировки и ПИРОООГ

Проснулась сегодня рано, мышцы немного болят после вчерашнего, приятное, давно забытое ощущение) С утра сразу сделала десятиминутку от Синди (думаю, доделать ее еще один день и перейти на полный комплекс). Зато по части еды все было не так безупречно... У нас в городе собираются построить Ашан вместо Real’а и в честь этого там тотальная распродажа! Я закупилась нектаринами и своими любимыми плоскими персиками, ммм. Не могла устоять, съела штук 5 или 6!

А в остальном все было так:



Завтрак:

овсянка (4 ст. л.) сваренная на воде с молоком (50 на 50)

Обед:

суп на рыбном бульоне с перловкой (чуть)
салат из огурцов и капусты, заправленный лимонным соком (обожаю!)
макароны с говядиной (тушеной)
чай с лимоном и 3 мини-сушки (стыдно, но никак не отвыкну)

Ужин:

цветная капуста с нутом (чуть)

И где-то между этими приемами пищи уместились 5 нектаринов/персиков и ВОООДАААА. Сегодня адски жарко, выпила, наверное, все 3 литра вместо положенных 2-х...

А еще сегодня я пекла пирог. В воскресенье у нас с моим молодым человеком будет важное событие - год его творческой деятельности, в честь этого он попросил меня испечь торт. Будут гости, надо их чем-то кормить) Я сделала свой коронный чизкейк, осталось завтра залить его желе и сделать надпись. Но есть его я скорее всего не буду...

Чуть не забыла! Еще была прогулка с собакой) 3,79 км. Хотела вам на гугл карте показать, но этот сайт не дает вставлять ссылки, говорит, что спам((
Рейтинг:  +2
ilovepies
29 июня 2013 года 62 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еда, тренировки и ПИРОООГ
Проснулась сегодня рано, мышцы немного болят после вчерашнего, приятное, давно забытое ощущение) С утра сразу сделала десятиминутку от Синди (думаю, доделать ее еще один день и перейти на полный комплекс). Зато по части еды все было не так безупречно... У нас в городе собираются построить Ашан вместо Real’а и в честь этого там тотальная распродажа... Читать полностью
 


Дневник ilovepies:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "