Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Диета Дюкана

Решила присоединится к рядам худееющих по Диете доктора Дюкана. Очень надеюсь, что на этой диете распрощаюсь на всегда слишними кг

Рейтинг: +10

Intazute

29 июня 2013 года

352

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/967206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Дюкана</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/967206/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/28/28/1487641_55848-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила присоединится к рядам худееющих по Диете доктора Дюкана. Очень надеюсь, что на этой диете распрощаюсь на всегда слишними кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/967206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/967206/
              ]Диета Дюкана[/url][/b][/size]
              Решила присоединится к рядам худееющих по Диете доктора Дюкана. Очень надеюсь, что на этой диете распрощаюсь на всегда слишними кг [b][url=https://www.diets.ru/post/967206/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Комментарии:

Stacy Стейси

29 июня 2013 года

Давайте к нам! Я сегодня отметила месяц на Дюкане - у меня минус пять кило, минус 40 см ушло, так что дерзайте, если все будете строго соблюдать, то результаты будут хорошие.

Ответить

Иннусик

29 июня 2013 года

Stacy Стейси пишет:
у меня минус пять кило, минус 40 см ушло

это как - минус 5 кило и минус 40(???) см?

↑ Ответить

Stacy Стейси

29 июня 2013 года

ну так, вес был 66,3, а стал 61,200 = минус 5 кило
и замеры сантиметром сделала грудь, бедра, ноги, живот, талию, под грудью - на 40 сантиметров в сумме стало меньше через месяц.

↑ Ответить

Stacy Стейси

29 июня 2013 года

немного ошиблась в замерах, не 40, а 35 см

↑ Ответить

Иннусик

30 июня 2013 года

Aaaa, теперь понятно, что это общая сумма

↑ Ответить

tattyshka

29 июня 2013 года

welcome! и удачи!

Ответить

vellvetik

29 июня 2013 года

Вы молодец. Я очень долго думала и 2 раза начинала. Думаю лучше делать что нибудь, чем не делать ни чего. И это ко всему относится. К зарядке по утрам, к фитнесу по выходным и к диете. Начните с малого и путь не покажется долгим и тяжелым. Когда то я весила почти 90 кг. Сейчас 65. Так что всё реально!

Ответить

Stacy Стейси

29 июня 2013 года

Вы тоже хорошего результата добились

↑ Ответить

tattyshka

29 июня 2013 года

на Дюкане ВСЕ ушло? ну с 90 в 65кг

↑ Ответить

Intazute

(автор поста)

29 июня 2013 года

Это было бы в идеале 65кг, но как показывает программа Дюкана мне нужно 72,4кг весить. Для здоровья и программана это расчитана.

↑ Ответить

Intazute

(автор поста)

29 июня 2013 года

Всем спасибо за поддержку.

Ответить

Мария2000

29 июня 2013 года

диета отличная, сама убедишься , что она действует! Питание не сложное, и жуешь целыми днями... не знаю еще такой системы питания - целыми днями жуешь и худеешь. Присоединилась.... мы с тобой .... какие сомнения всегда их развеем... девочки у нас активные. Так что- вперед!!!!

Ответить

Maoris

29 июня 2013 года

А откуда картинка такая? Неужели опросник Дюкана наконец-то перевели?

Ответить

Julla13

29 июня 2013 года

Второй месяц работает русская версия сайта Дюкана)

↑ Ответить

Maoris

1 июля 2013 года

Да, нашла

Наконец-то!!!

↑ Ответить

Intazute

(автор поста)

29 июня 2013 года

Нашла страничку на русском, когда искала через гоогл.

↑ Ответить

Perach

29 июня 2013 года

конечно распрощаетесь! Проверено-работает!

Ответить

екатерина заяц

29 июня 2013 года

ВСЕМ ПРИВЕТ!..я только на ...атаке третий день...вся моя любимая еда со мной..вместо хлеба гран. отруби ..и ..рыба всякая..мяско..все мое любимое(кроме свинины и баранины--я его не люблю..)творог ..кефир...и сладкий чай кофе..--меня все устраивает..

Ответить

наталика38

1 июля 2013 года

А у меня сегодня первый день! Не могу найти отруби

↑ Ответить

МонаМурр

1 июля 2013 года

Гляньте в аптеках. У нас в городе они в аптеках продаются... Вы откуда? Найдите земляков - дюканавтов и у них поинтересуйтесь...

↑ Ответить

наталика38

1 июля 2013 года

Я с Владивостока.Поищу в аптеке. И молочку обезжиренную проблематично найти.

↑ Ответить

Stacy Стейси

1 июля 2013 года

На рынке где продают крупы у нас есть большой выбор и дешевле, чем в аптеках

↑ Ответить

екатерина заяц

1 июля 2013 года

у нас в аптеке продается в классике--маленький городок

↑ Ответить

malensss

4 июля 2013 года

ссылку на "русского" Дюкана можно сюда ? ..что то у меня не получается ....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.