У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ питания по системе Дюкана :)

Итак, я приступила к системе питания по Дюкану 31 мая 2013, 28 июня, ровно через 4 недели я произвела замеры и вот мои результаты:

Рейтинг: +25

Stacy Стейси

29 июня 2013 года

1466

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/967333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ питания по системе Дюкана :)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, я приступила к системе питания по Дюкану 31 мая 2013, 28 июня, ровно через 4 недели я произвела замеры и вот мои результаты:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/967333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/967333/
              ]РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ питания по системе Дюкана :)[/url][/b][/size]
              Итак, я приступила к системе питания по Дюкану 31 мая 2013, 28 июня, ровно через 4 недели я произвела замеры и вот мои результаты:  [b][url=https://www.diets.ru/post/967333/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Мой любимый хлеб
Принимайте новичка
• РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ питания по системе Дюкана :)
Диета Дюкана
КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ПО ДЮКАНУ...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Комментарии:

tattyshka

29 июня 2013 года

молодец, так держать!

Ответить

rosy weapon

29 июня 2013 года

круто. реально классная диета?

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

29 июня 2013 года

Мне очень нравится!

↑ Ответить

Perach

29 июня 2013 года

прекрасный результат!

Ответить

SBETLAHA_Black

29 июня 2013 года

Ответить

whistle

29 июня 2013 года

Круто!!!) поздравляю с такими замечательными результатами!!)

Ответить

Мария2000

29 июня 2013 года

Молодчина, результаты просто отличные!!! Так держать!!!

Ответить

екатерина заяц

29 июня 2013 года

МОЛОДЕЦ!!! везде почти по 5см ушло...это отличный результат...

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

29 июня 2013 года

Спасибо, девочки!

Ответить

tanyska

29 июня 2013 года

Умничка, а диета правда Классная!

Ответить

tanyska

29 июня 2013 года

Скажи - сколько дней была атака и сколько скинула за нее?

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

29 июня 2013 года

была пять дней и скинула я около 3,2 кг за атаку

↑ Ответить

Заломская Анастасия

29 июня 2013 года

Умничка!! Превосходный результат!!!!!!!!!!!!

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

29 июня 2013 года

↑ Ответить

МонаМурр

29 июня 2013 года

Ответить

Хомячок701

30 июня 2013 года

Молодец, Настя!!!!

Главное -держаться, чем дальше -тем интереснее....

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

30 июня 2013 года

Спасибо! Ну держаться дольше я не собираюсь, уже решила 15 июля на закреп перехожу, так как считаю безумием летом не есть фрукты и ягоды, система мне нравится, я хочу эти принципы всю жизнь использовать, но круизиться бесконечно долго не буду.

↑ Ответить

Pechenkina

1 июля 2013 года

а как вы процент жира рассчитываете?

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

1 июля 2013 года

У нас на сайте есть калькуляторы, там и считаю

↑ Ответить

Destiny28

2 июля 2013 года

Поздравляю! Очень хорошие результаты

, особенно минуса в объёмах - они важнее!!!

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

2 июля 2013 года

Спасибо!
Возможно на результаты повлияло еще и то, что я каждое утро бегаю по 3 км и растяжка по 15 минут

Ответить

Destiny28

3 июля 2013 года

Похвально!

Конечно повлияло!

Тело обязательно надо подтягивать во время диеты, чтобы не стать похудевшим "шарпеем"!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы