Привет всем!!
У нас льет сильный дождь, холодно и грустно, вот в таком настроении и поедая мороженое
, я и решила поделиться со всеми своими результатами похудения, промежуточными результатами, потому что своей цели я пока не достигла...
Сегодня последний день моего похудения на подсчете калорий и правильном питании, так как именно сегодня я улетаю в отпуск с любимым в Тунис.
Весь мой путь похудения в этом году (а раньше у меня похудений было миллион
) начался с того момента, как перед 8 марта я рискнула встать на весы. Весы у меня были много лет, но я решила не травмировать свою психику и взвешивалась крайне редко
Каков был мой ужас, когда я увидела 66,6.. Прям дьявольская цифра какая-то!
да, рост у меня не сильно низкий - 171 и кто-то скажет, что это не такой уж и плохой вес, но в нем я чувствовала себя оочень не комфортно.. В общем, увидела я страшную цифру и решила что-то делать. Выпросила у любимого в подарок абонимент на вакуумный антицеллюлитный массаж на 12 процеду
Мне очень понравилось! хотя вес снизился за этот месяц процедур только до 63.5, но объем ушли значительно: попа и талия уменьшились на 5 см
Кожа стала более подтянутой и упругой, целлюлит, который у меня пытался проявлятся, пропал. Рекомендую этот массаж все желающим постройнеть и подтянуться
После окончания процедур я в интеренете случайно наткнулась на этот сайт, зарегистрировалась, начала вести дневник питания, общаться, прислышиваться к советам более опятных коллег в похудении
Для себя я выбрала ПП и подсчет, по-моему это лучшее, можно есть почти все, что хочешь, главное вписываться по БЖУ и калориям, а еще не надо привязываться к определенному набору продуктов, покупать что-то особенное, как для диеты. С 4 апреля 2013 года начался мой пусть на этом сайте
бывало всякое - и длительные зажоры, и уныние и желание бросить все... но в итоге я похудела! Я поменяла гардероб, мне стали делать комплименты на работе, на улице, мужчины стали знакомиться оочень часто
Сегодня в день вылета в отпуск мой вес 57.7! Объемы 88\63\91. Именно с этим я и уезжаю, конечно, хотелось бы 55 кг.. но что тут поделаешь. Еду я без весов, отдыхать буду в отеле, где все включено
Тяжело мне придется...
Считать калории я не буду, буду руководствовать правильным питанием и здравым разумом
не знаю, получится или нет. Возвращаюсь я 11 июля, взвешусь, надеюсь. сюрприз будет хорошим
Всем удачного похудения!!! Мечты сбываются!
P.S. на фотке я в прошлом году на отдыхе
чтоб не потерялся))
PARAMETRI SUPERSKIE