Сколько калорий в день!

Приветик всем!!! Я вот совсем новенькая! Сижу на диете 3 дня, придерживаюсь всех рекомендаций и очень радует и впечатляет! Вот только возник вопрос, сколько калорий в день можно употреблять? Рост у меня 168см и вес 70кг, образ жизни достаточно активный тк маленький ребёнок и я постоянно в бегах! Сейчас кушаю 1100калорий! Спасибо за ответ!

Тэги:  калории

Рейтинг:  +6
IoAlena
29 июня 2013 года 168 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сколько калорий в день!
Тэги: калории

Приветик всем!!! Я вот совсем новенькая! Сижу на диете 3 дня, придерживаюсь всех рекомендаций и очень радует и впечатляет! Вот только возник вопрос, сколько калорий в день можно употреблять? Рост у меня 168см и вес 70кг, образ жизни достаточно активный тк маленький ребёнок и я постоянно в бегах! Сейчас кушаю 1100калорий! Спасибо за ответ! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 июня 2013 года
0
зайдите в калькуляторы ( высвечивается слева на странице сайта, ниже дневника спорта и питания)

30 июня 2013 года
0
спасибо большое!!!!


30 июня 2013 года
0
таблица супер!спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "