30.06 воскресенье. Начну сначала. день второй

Ну вот и прошел день моей новой попытки. Хотела посидеть на белках, но не совсем получилось. Сорвалась

кроме того, вечером соблазнилась на несколько абрикосов и молоко. Поэтому отвес небольшой, всего 100г.

по моим целям
1. Придерживаться коридора 1200-1500 ккал - выбилась
2. соблюдать БЖУ - 39% – 26% – 36%
3. Пить воду 2 - 2,5 л в день, не меньше. - выпила почти 3 л
4. каждый день проходить не меньше 15 км. прошла 16,65км
5. В воскресенье 7.07 весить 74 кг. Не меньше.
6. Промежуток между приемами пищи не меньше 3 часов - старалась выдерживать, но не всегда получалось.
7. Сахар только в кофе -
8. Сладости до обеда. -

Ночью почему то очень плохо спала. Уснула только под утро. Глаза слипаются.