а сегодня 86,9 пипец.. тоже пиво, но больше еды. Как вспомню, все то, что я схомячила так страшно.. как будто я никогда сладостей и мороженого не ела, ужас.
Сейчас сижу и думаю, а вот зачем? зачем я ела*? не мне ли в пятницу отвешивали комплименты. те кто меня давно не видел? не меня ли клиент звал на природу (это вообще смешно было, оформляю операцию, а он соловьем надрывается телефон просит) и вообще все замечают, что я изменилась и стала более уверенной. Ладно 84 с копейками упустила, но блин за 85 перевалить это вообще позор. Даже не буду на отеки списывать, жрала ведь в три горла, а холодильник забит продуктами по Дюкану, нет мы полезли в шкафчик с печенюхами
Кстати вчера меня немножко осенило. Вот я вечно ною, что если хоть грамм алкоголя в меня попадет я хочу есть, типа реакция такая выпил-поел. а может все наоборот? может я в реальности больше хочу поесть (запрещенные продукты) и алкаголь вначале как бы маскирует это желание, берет всю вину на себя? эх... хитрый мой организм...сходить бы к Гудвину за новыми мозгами...
Сегодня завтра на белках, блин шампиньоны надо срочно убрать в морозилку, иначе умрут, я же так и не приготовила сливочно-грибной соус.
Сейчас сварю курогрудь и сделаю творожную запеканку, йогурты еще есть простые на ароматизаторах, желе из каркаде сделаю и вперед.
К концу июля я должна весить 80-81..что зря Дюкан рассчитывал что ли.. сама себя ведь подвожу
эх не писала я вчера вчера с утра я была 85,900 (выпила одно пиво) а сегодня 86,9 пипец.. тоже пиво, но больше еды. Как вспомню, все то, что я схомячила так страшно.. как будто я никогда сладостей и мороженого не ела, ужас. Сейчас сижу и думаю, а вот зачем? зачем я ела*? не мне ли в пятницу отвешивали комплименты. те кто меня давно не видел...
Читать полностью
Марина, я верю, что у тебя обязательно получится)))) Начинай опять по новой, пройдись чуть больше, чем полчаса, и вес убежит со страшной скоростью))) Все будет ОК))))
У меня всё точно также. Только вес был 78, а потом после витаминного дня (где ешь весь день только фрукты и овощи свежие) у меня плюс 1,7 кг. Я в шоке
И вес до сих пор стоит. А хотела к морю 75 быть