Можно к вам.

Всем приветик.
Вот хочу вести здесь дневник своего похудения.
На систему я присела с 20 января 2012г с весом 93кг при росте 160 см.
На сегодняшний день у меня вес 84.2 хотя 3 недели назад вес был 82,2 но потом я уехала в деревню и там расслабилась и вот результат приехала и взяла себя в руки.
Моё вчерашнее меню. Завтрак плов, кусок торта кофе с молоком.
Обед тот же плов(пропареный рис, курица без кожи, лук морковь готовила в мульте) + свежий помидорчик, стакан закваски.
Ужин скумбрия в фольге в духовке, чай с гибискусом.