Скрабы для похудения.

Скрабы для похудения.
Домашние скрабы для похудения, в основе которых преимущественно присутствуют кофейная гуща и морская соль, дают более выраженный эффект — уменьшение подкожно — жирового слоя, то есть похудение.

Соль можно использовать и поваренную, но лучшего всего применять соли Мертвого моря. В ней содержится большое количество полезных микроэлементов, думаю расписывать какая она полезная не нужно.

Антицеллюлитный скраб
5 ст.л. морской соли + 1/2 грейпфрута + 1 ч. л. оливкового масла Соль смешай с маслом, выдави сок групфрута и натри кожуру на мелкой тёрке. Полученную смесь втирай круговыми массажными движениями на влажное распаренное тело. После смой с помощью геля для душа.

Домашний скраб
корица + оливковое масло + измельченный чёрный перец + соль Всё перемешать. Наносить как обычно. Усиленный эффект при занятиях спортом оказывает корица.

Кофейный скраб
кофейная гуща + мёд + масло (оливковое или эфирное) + сметана Смешай, полученную массу использую сразу. Массируй проблемные зоны в течении 10 минут, после смой тёплой водой.

Для того чтобы похудеть нужно не только использовать домашние скрабы для похудения, но и соблюдать диету и заниматься спортом!