Отчет за июнь

За Июнь ушел 1 кг. С 82кг до 81кг.
Ела так:
День- Еда - ем как обычно: каждый прием пищи - белки + углеводы.
День-Вода - Вода. Овсяная каша. Ягоды.
Спорт: Хотьба.
Поездка в Грузию на 4 дня (с 27.06. по 30.06).
Из них 2 дня - День Вода (выдержала с трудом),
2 дня - День Еда. В День Еда ела шашлыки, хачапури, ачму, и т.д.
В итоге - за месяц ушел всего 1 кг.
На фото я в Тбилиси. Так я выгляжу сейчас.
Рейтинг:  +25
DivaL
1 июля 2013 года 408 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за июнь
За Июнь ушел 1 кг. С 82кг до 81кг.
Ела так:
День- Еда - ем как обычно: каждый прием пищи - белки + углеводы.
День-Вода - Вода. Овсяная каша. Ягоды.
Спорт: Хотьба.
Поездка в Грузию на 4 дня (с 27.06. по 30.06).
Из них 2 дня - День Вода (выдержала с трудом),
2 дня - День Еда. В День Еда ела шашлыки, хачапури, ачму, и т.д.
В итоге - за месяц ушел всего 1 кг... Читать полностью
 


Дневник DivaL:



Комментарии:

1 июля 2013 года
0

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1
Классная девочка ! А зачем голову опустила ? Мне нравится , как вы работаете над собой !

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1
Красиво выглядишь - стильно ! При обилии вкусной еды в Грузии представляю как было сложно сдержаться...

1 июля 2013 года
+2
Спасибо за комплимент. Учитывая, что я обожаю кавказскую кухню, да, было очень сложно сдерживаться.
Чтобы слюни не свисали до пола, я пила мацони и кофе, в то время как мой муж ел шашлыки и хачапури.
Я убедила мужа не смотреть на меня жалостливо, и не предлагать "хоть кусочек".
На следующий день (в День Еда), я попросила мужа привести меня в тот же самый ресторан и заказала все тоже самое.
Похудельницы со стажем поймут, как вкусен был для меня шашлык, который я предвкушала сутки.

2 июля 2013 года
+1

3 июля 2013 года
+1
А мужу повезло - дважды !

8 августа 2013 года
+1
Ой, строга, Инна, ты к себе! Даже в короткий отпуск слабину не даешь!

8 августа 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1
DivaL пишет:
Так я выгляжу сейчас.
Хорошо выглядите!

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

1 июля 2013 года
+1

25 июля 2013 года
+1
Завидую поездке в Грузию, (давно мечтаю, да и родственники там есть) и силе воли!

29 июля 2013 года
+1
Очень рекомендую. Нам с мужем понравилось.
Спасибо, над силой воли пришлось долго работать. До сих пор работаю.

12 августа 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "