Вообще всегда сидела на пп, но определенные события в моей жизни вынуждают меня быть стройнее нормы. Точнее это похоже на что-то ненормальное в моей голове. Я думаю, что это плохо. И ничего не могу поделать с этим, а самое страшное, что даже не хочу. И вроде бы не приветствую анорексию в любых ее проявлениях, но худобу близкую к ней люблю. Короче я даже оправдывать себя не буду.
Первый день давался тяжело, мне все время хотелось пойти в магазин и купить булочку с ванильным или карамельным кремом. Но это что-то в моей голове не давало мне этого сделать.
На второй день вообще есть не хотелось. Но безумно, до трясучки, хотелось пить молоко. Что я и делала. Ближе к вечеру так же неистово я пожелала помидоров. Не любила их никогда и тут бац! Ела, куда же делась бы.
И сегодня третий день. Объемы ушли, но на весы становиться не хочу. Не могу, мне неприятно туда становиться. Есть опять не хочу: ни конфет, ни булочек, ни любимых лакомств.
Я просто устала. От всего. От себя, от людей, от еды. Все просто безразлично.
Вообще всегда сидела на пп, но определенные события в моей жизни вынуждают меня быть стройнее нормы. Точнее это похоже на что-то ненормальное в моей голове. Я думаю, что это плохо. И ничего не могу поделать с этим, а самое страшное, что даже не хочу. И вроде бы не приветствую анорексию в любых ее проявлениях, но худобу близкую к ней люблю. Короче я даже оправдывать себя не буду...
Читать полностью
депресняк, однако! вот бы мне так реагировать, когда все достало, -наоборот сначала рука запихивает что-то в рот- потом мысль появляется-не надо бы это мне есть
Знакомо... У меня была пищевая зависимость, которую лечила с психологом. Потом села на пп. И так прошел год. К слову, на пп скинула 6 кг за год, вес пришел в норму. Но сейчас вообще что-то неимоверное... Подхожу к холодильнику и воротит. И не знаю хорошо это или плохо, скорее плохо.
Когда я лечила пищевую зависимость (ела все подряд когда волновалась или же когда хорошо), то она советовала мне делать одно упражнение. Она объяснила мне что такое пп, дала примерное меню. И вот каждый день я составляла себе меню по пп. Завтрак, обед, ужин и перекусы овощами. Но я конечно же ела и сладости и жирное всякое по началу. И когда я собиралась съесть что-то не по меню, то садилась и представляла, что я это уже съела. Сначала не понимала смысл упражнения, но потом охота к вредному пропала.
Я тоже из-за родственников начала худеть.Но в итоге сошла с ума на почве похудения.Уехала в другую страну от них, надеясь,что всё прекратится, ведь никто больше не будет комментировать мою фигуру. Но,живя одна,поняла, что проблема засела глубоко и больше я не могу нормально жить.
Может,стоит 100 раз подумать, прежде чем худеть из-за чьего-то мнения?
Я сильно похудела, я стала им нравиться, но внутри себя я сломалась и до сих пор не могу восстановиться.
Ого... Я желаю вам счастья и душевного комфорта!
Да я и не собиралась особо худеть. Думала, что продолжу пп, просто перестану сладкое кушать. Но чужое мнение меня всегда задевало, это слабость. А теперь не знаю. Если бы я с кем-то спала, то подумала бы, что беременна. Состояние дикой тошноты от еды. Не понимаю в чем дело.
Но чужое мнение меня всегда задевало, это слабость.
А когда они тебе говорят про вес, ты не пробовала защищаться? Говорить им "я нормальная", "я стройная", "мой вес в норме"? Вот я не реагировала, отмалчивалась и не ела ничего втайне. А теперь понимаю, что должна была защищаться, пару месяцев назад всё им высказала и отныне не позволяю никому комментировать свою фигуру. Просто они не знали (думаю, твои тоже не знают), что своими замечаниями делали мне больно.
Nya_Mur пишет:
Если бы я с кем-то спала, то подумала бы, что беременна. Состояние дикой тошноты от еды. Не понимаю в чем дело.
Да..я прочитала тот твой пост.Но ты там упомянула про своё необъяснимое нежелание читать теперь любимую литературу, так ,может быть, дело и не в еде вовсе? Возможно, тебя не устраивает сейчас что-то в своей жизни?Или ты чем-то подавлена? А вообще попробуй весь день с утра до вечера (если время позволяет) провести очень активно, потрать как можно больше сил, бегай, прыгай, будь на свежем воздухе, посвяти себя физ. нагрузкам. Я думаю, после такого аппетит должен появиться.
Ок Да говорила им об этом... Бабушка вроде поняла, а вот те кто моложе (тети, дяди) навязывают идеалы стройности. У нас просто в семье все женщины стройные и одного типа. Высокий, густые волосы, темные глаза, брюнетки. А я в биологического отца пошла и в его родню: низенькая, пухленькая, светлые волосы. Ну и как-то повелось, что "надо бы тебе измениться".
Возможно, но ничего такого особо волнующего и неприятного в жизни нет, поэтому сейчас думаю на жару...
Спасибо за совет! Сегодня иду в бассейн
Когда я лечила пищевую зависимость (ела все подряд когда волновалась или же когда хорошо), то она советовала мне делать одно упражнение. Она объяснила мне что такое пп, дала примерное меню. И вот каждый день я составляла себе меню по пп. Завтрак, обед, ужин и перекусы овощами. Но я конечно же ела и сладости и жирное всякое по началу. И когда я собиралась съесть что-то не по меню, то садилась и представляла, что я это уже съела. Сначала не понимала смысл упражнения, но потом охота к вредному пропала.
Может,стоит 100 раз подумать, прежде чем худеть из-за чьего-то мнения?
Я сильно похудела, я стала им нравиться, но внутри себя я сломалась и до сих пор не могу восстановиться.
Да я и не собиралась особо худеть. Думала, что продолжу пп, просто перестану сладкое кушать. Но чужое мнение меня всегда задевало, это слабость. А теперь не знаю. Если бы я с кем-то спала, то подумала бы, что беременна. Состояние дикой тошноты от еды. Не понимаю в чем дело.
А когда они тебе говорят про вес, ты не пробовала защищаться? Говорить им "я нормальная", "я стройная", "мой вес в норме"? Вот я не реагировала, отмалчивалась и не ела ничего втайне. А теперь понимаю, что должна была защищаться, пару месяцев назад всё им высказала и отныне не позволяю никому комментировать свою фигуру. Просто они не знали (думаю, твои тоже не знают), что своими замечаниями делали мне больно.
Да..я прочитала тот твой пост.Но ты там упомянула про своё необъяснимое нежелание читать теперь любимую литературу, так ,может быть, дело и не в еде вовсе? Возможно, тебя не устраивает сейчас что-то в своей жизни?Или ты чем-то подавлена? А вообще попробуй весь день с утра до вечера (если время позволяет) провести очень активно, потрать как можно больше сил, бегай, прыгай, будь на свежем воздухе, посвяти себя физ. нагрузкам. Я думаю, после такого аппетит должен появиться.
Возможно, но ничего такого особо волнующего и неприятного в жизни нет, поэтому сейчас думаю на жару...
Спасибо за совет! Сегодня иду в бассейн