 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
1 июля 2013 года | 172 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: салат из свёклы с чесноком, чай с фруктозой, кусочек рыбы с хлебом. Обед: борщ вегетарианский, фасоль Ужин: Рагу из моркови, кабачков, лука с зеленью, 2 яблока Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Крапива
3 июля 2013 года
0
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а рагу Вы как готовите? Без масла тушите? Очень нравится овощное рагу, но пробовала только жареный вариант. И какие овощи Вы берете для рагу.
Ответить
|
|
Ксения1980
3 июля 2013 года
0
Здравствуйте! Без масла.
 На сухую сковородку кладу порезанный кабачок, лук, морковь, помидоры, болгарской перец( можно добавить другие разрешённые для ужина продукты, но я обычно останавливаюсь именно на этом варианте), всё это "обжариваю" без масла 3 минуты, потом добавляю воду и тушу под закрытой крышкой. В самом конце солю, добавляю смесь перцев, прованские травы и зелень кинзы, укропа и петрушки, иногда добавляю натёртый чеснок. Очень вкусно и полезно!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
