У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Joven

Программа тренировок 5 дней

Сегодня первый день выполнения программы 5 дней, стартовал как никак...
Основная задача этой программы это - Тренировка по одной группе мышц в один день + кардио, дробное питание, и достойный отдых...
моя цель 76-75 кг, сейчас мой вес 83,2 кг.

Тэги: сушка, похудение

Рейтинг: 0

Joven

1 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/969402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Программа тренировок 5 дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5558/">сушка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня первый день выполнения программы 5 дней, стартовал как никак...<br>Основная задача этой программы это - Тренировка по одной группе мышц в один день + кардио, дробное питание, и достойный отдых...<br>моя цель 76-75 кг, сейчас мой вес 83,2 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/969402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/969402/
              ]Программа тренировок 5 дней[/url][/b][/size]
              Сегодня первый день выполнения программы 5 дней, стартовал как никак... Основная задача этой программы это - Тренировка по одной группе мышц в один день + кардио, дробное питание, и достойный отдых... моя цель 76-75 кг, сейчас мой вес 83,2 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/969402/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Joven:

• Программа тренировок 5 дней

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы