Понедельник

Привет всем!
У меня сегодня первый день по системе флай-леди.
Отмыла раковину, 15 минут размусоривалась, квартира стала заметно чище.
Придерживаюсь диеты Дюкана.
Пока КД, фитнес не подключаю, но в планах продолжить ходить с Лесли.
Вот мое сегодняшнее фото:

Здесь я 136,7 кг.
Всем отличного настроения)))
Рейтинг:  +13
Miracleand
1 июля 2013 года 159 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Понедельник
Привет всем!
У меня сегодня первый день по системе флай-леди.
Отмыла раковину, 15 минут размусоривалась, квартира стала заметно чище.
Придерживаюсь диеты Дюкана.
Пока КД, фитнес не подключаю, но в планах продолжить ходить с Лесли.
Вот мое сегодняшнее фото:
Здесь я 136,7 кг.
Всем отличного настроения))) Читать полностью
 


Дневник Miracleand:



Комментарии:

1 июля 2013 года
0

я тоже изучала флай леди в прошлом году! очень понравилось и появились хорошие привычки!

2 июля 2013 года
0
Классно))) Я давно с этой системой знакома. Но никак не соберусь ей следовать целенаправленно)))

1 июля 2013 года
0
Что это, что это такое - флай леди? Расскажи. А то я совсем одичала на даче, ничегошеньки не знаю А что ДД придерживаешься - молодец! Я как-то месяц гуляю, в свободном плаванье))) Хотя вес стоит пока. Сегодня думала атаку начать, так муж любимый черешню приволок. И зарекалась я ее не есть больше (неделю назад было....эх!)... и все равно натрескалась... сижу, бурлю Сейчас заставлю его доесть и строго накажу домой энту гадость не волочь)))))

2 июля 2013 года
0
"Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин. Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством. Данная система поможет любой из нас организовать свою жизнь так, как нам этого хочется.
Для того, чтобы приобщиться к нашей системе Вам потребуется от 15 до 60 минут времени в день".
Почитай книгу Марлы Силли "Летающая домохозяйка" - можно скачать.
Ты уже добилась замечательных результатов на ДД. Теперь их нужно удержать и по возможности улучшить. Так что вперед)))

2 июля 2013 года
0
Спасибо, почитаю. Организованность - это то, чего мне очень порой не хватает))) А результаты будем улучшать, как же без этого. Только как-то не собраться в кучку, все время что-то или кто-то отвлекает!

2 июля 2013 года
0
Я думаю, главное - позитивный настрой)))

1 июля 2013 года
0
Удачи!!!

2 июля 2013 года
0
Спасибо!

2 июля 2013 года
0
О, как раз вчера скачала эту книжку
Хорошее фото!

2 июля 2013 года
+1
Приятного прочтения))))
Спасибо за комплимент)))))

2 июля 2013 года
0
Клёво удачи в начинаниях и продолжениях!

2 июля 2013 года
0
Спасибо!

9 июля 2013 года
0
Маша, а ты не думала очки на линзы сменить? Я раньше тоже в очках ходила. Потом решила, что хватит и перешла на линзы. Сначала их по выходным не надевала, только в будние дни носила. А сейчас уже и по выходным, просыпаюсь, умываюсь и сразу линзы надеваю. Хочется же измениться и не только похудеть, но и стать красивее. А у тебя такие глаза красивые, зачем их прятать за очками
Только не обижайся на меня, я просто из своего опыта предлагаю

10 июля 2013 года
0
Спасибо за информацию, я подумаю)))


Оставить свой комментарий
B i "