Открытие :)

Девочки, это смешно, но факт
Я ем отруби, как хорошая девочка, не пропускаю.
Я ложила их в салат - не понравилось
добавляла в кефир - получается, как активия злаки - вкусно
добавляла в творожок - вкусно даже очень
Все время на Дюкане я скучаю по утренней овсяночке, варю мужу и нюхаю, мечтаю, как поем, иногда я читала в постах девочек, что мол кашка вкусная из отрубей, но не понимала, какая там кашка
вчера на работе была с собой порция отрубей, но не было ни кефира, ни творога и я решила их запарить, запарила, пробую - а это вкусная кашка овсяная! Я такая счастливая! Для меня это открытие как жаль, что месяц я об этом не знала и не ела их
Рейтинг:  +25
Stacy Стейси
2 июля 2013 года 2 469 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Открытие :)
Девочки, это смешно, но факт
Я ем отруби, как хорошая девочка, не пропускаю.
Я ложила их в салат - не понравилось
добавляла в кефир - получается, как активия злаки - вкусно
добавляла в творожок - вкусно даже очень... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

2 июля 2013 года
0
Наверное, еще и кишечник чистят хорошо!

2 июля 2013 года
0
Настя, просто кипяточком залила? Ни соли , ни сахара или что то добавляла?

2 июля 2013 года
0
Щепотка соли и сахарозаменитель, можно молочко 0,5% добавить

2 июля 2013 года
0
Поздравляю со Свершившимся Открытием! Какая разница когда, главное, что это вызывает море положительных эмоций!

2 июля 2013 года
+1
Вот здорово!!! Как диета проходит, срывов больше не было?

2 июля 2013 года
0
Нет, стараюсь, чтобы еда всегда была с собой!

3 июля 2013 года
+1
МОЛОДЕЦ!!! Я вот тоже держусь изо всех сил, у меня особенно перед КД и во время так и хочется чего нибудь "гаденького" а сдержусь и горжусь собой! Удачи большой и силы воли!

3 июля 2013 года
0

2 июля 2013 года
0
Я предпочитаю с кефиром, а вот с творогом попробую!

2 июля 2013 года
0

2 июля 2013 года
0
так просто водичкой?
а если молоком да еще + сах зам!! мммммммм! гораздо вкуснее обычной овсянки

2 июля 2013 года
0
Именно так я и делаю. Теперь муж с сыном просят, чтобы я им отруби вместо хлопьев делала. Можно в микроволновке, только следите, чтоб не сбежало, а можно и в кастрюльке, как обычную кашку. Мне очень нравится!

2 июля 2013 года
0
я так и ела, просто сначала нужно запарить кипятком, а там уже фантазия ...

2 июля 2013 года
0
А я варю с молоком отруби+сах зам
Вот только не знаю,можно ли их варить....?

2 июля 2013 года
0
Я тоже с превеликим удовольствием готовлю почти каждое утро такую кашку: 50 гр молока 1,5 % + 100 гр воды , 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 т. сах.зам Милфорд. И в микроволновку на 2 минуты. Покаместь привожу себя в порядок кашка набухнет, становиться очень вкусной.

2 июля 2013 года
0
Ой...я 1 ст л ржаных,2 ст л овсяных отрубей беру +обезжиренное молоко...и кашу варю,на газу....в микроволновке она не варится как-то...аж в зубах хрустит...

3 июля 2013 года
0
Я обратила внимание, что ставлю в микроволновку на 2 минуты и потом она еще просто постоит минут 5. Каша обалденная.

3 июля 2013 года
0
ах..постоять значит должна...а я сразу есть начинаю и она в зубах хрустит...надо по Вашему методу попробовать...спасибо за совет

2 июля 2013 года
0
У вас хоть месяц на это открытие ушло. А я только на третьем месяце диеты обнаружила, что каша из отрубей с молоком, немного сахзамом, за 1 минуту в микроволновке - очень даже вкусный завтрак И не хуже, чем настоящая овсяная каша на молоке

2 июля 2013 года
0
я заливаю молоко+вода+соль+сах.зам. наивкуснейшая кашка

5 июля 2013 года
0
Всем привет!Я новенькая,скажите вы все прошли диету Дюкана?

5 июля 2013 года
0

6 июля 2013 года
0
привет, я на ней еще пока на стадии Чередование
Диета мне нравится - она работает, если будут вопросы, пишите


Оставить свой комментарий
B i "