После родов родов я стала очень стройная всего 50 кг. Мой малыш из меня все соки выжимал. Ела что хотела и не поправлялась. После окончания грудного вскармливания, привычка все есть осталась, а вес уже перестал исчезать вместе с исчезающим молоком. Но уже однажды испытав что такое быть стройной, видеть удивленные глаза знакомых и завистливые глаза друзей, очень трудно опять вернуться в прежний вес. (Хотя он у меня тоже не большой 55 кг). Пыталась худеть, заниматься спортом, но мотивации на долго не хватало. И вот, однажды сетуя на свой лишний вес, мы с моей сотрудницей поспорили кто за месяц похудеет больше. И выигрыш установили поход в сауну. Проигравший оплачивает отдых выигравшему. За 2 недели я похудела на 2,5 кг. Но еще есть к чему стремиться, сотрудница наступает на пятки. Вот с завтрашнего дня хочу добавить спорт и чем больше тем лучше. Подскажите способ скинуть 5 кг за 2 недели...
После родов родов я стала очень стройная всего 50 кг. Мой малыш из меня все соки выжимал. Ела что хотела и не поправлялась. После окончания грудного вскармливания, привычка все есть осталась, а вес уже перестал исчезать вместе с исчезающим молоком...
Читать полностью
ну не есть вечером после 18-00
мне помогает снижать аппетит после обеда зеленый чай с имбирем - попробуйте - может поможет и вам.
только недавно узнала о полезных качествах имбиря- была очень удивлена.
мне помогает снижать аппетит после обеда зеленый чай с имбирем - попробуйте - может поможет и вам.
только недавно узнала о полезных качествах имбиря- была очень удивлена.
удачного похудения