Итак, сегодня я приняла нелегкое для себя решение, отказаться от шоколада, вкусненьких печенек, нутеллы и т.д. на 30 дней
Ведь по сути, шоколад как наркотик для организма. И пристрастие людей шоколадом вызвано не его текстурой или вкусом, а влиянием на мозг. Существует шоколадная зависимость, похожая на никотиновую. Мозг привыкает к такому легкому получению "гормонов радости" и начинает требовать следующую дозу
Эххх, сегодня по всем правилам устроила себе прощальный вечер( выпила кружку какао, схомячила большое печенько, немного горького шоколада и два зефира
)
К окончанию эксперимента тяга к сладкому должна снизиться. Читала в инете, что люди, долго не употреблявшие сладости, снова попробовав их, не испытывали того кайфа как раньше, ощущался только приторный сахарный вкус. Надеюсь у меня также будет
Я сладкое не любила вообще никогда, но раньше при случае могла его съесть. Уже несколько месяцев сижу на диете, полностью исключающей сахар и быстрые углеводы. И вот когда случайно сделала глоток из чашки мужа с йогуртом - обычным фруктовым, с сахаром - выплюнула с отвращением: такой приторно-сладкий вкус, как будто в маленькую чашку кофе семь чайных ложек сахара высыпали.
Если Вы можете поделить плитку на пять дней, и она проживет именно пять, то, скорее всего, у Вас ее нет.