У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Оксисайз-дышим и худеем

я в восторге!

Решила тут заняться Бодиком. освоила его давно, еще с Грир. но забросила. А тут нашла книгу Корпан, прочла, и вдохновилась. Заодно решила освоить Оксисайз. Утром натощак у меня Бодифлекс, днем осваиваю дыхание по Окси. Первый день чуть расстроилась, китайская грамота)) сегодня было уже понятнее.. На ночь надумала перекусить, пока шла, сделала пару циклов Оксика, и 3 повтора на руки Бодика. так и не дошла до пункта назначения))) Пока примеряюсь, что мне больше нравится))) Сначала тренировалась Окси он-лайн, а сейчас скачиваю с яндекса. И видео Бодифлекс с Корпан тоже в копилочке)
Пошел второй день. Мышцы болят, как после часовой тренировки! Состояние реально более жизнерадостное! Буду продолжать. Отпишусь о результатах через неделю.

Тэги: похудение, Оксисайз

Рейтинг: +10

sandra001

2 июля 2013 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/970023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я в восторге!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">Оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила тут заняться Бодиком. освоила его давно, еще с Грир. но забросила. А тут нашла книгу Корпан, прочла, и вдохновилась. Заодно решила освоить Оксисайз. Утром натощак у меня Бодифлекс, днем осваиваю дыхание по Окси. Первый день чуть расстроилась, китайская грамота)) сегодня было уже понятнее...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/970023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/970023/
              ]я в восторге![/url][/b][/size]
              Решила тут заняться Бодиком. освоила его давно, еще с Грир. но забросила. А тут нашла книгу Корпан, прочла, и вдохновилась. Заодно решила освоить Оксисайз. Утром натощак у меня Бодифлекс, днем осваиваю дыхание по Окси. Первый день чуть расстроилась, китайская грамота)) сегодня было уже понятнее.. На ночь надумала перекусить, пока шла, сделала пару циклов Оксика, и 3 повтора на руки Бодика... [b][url=https://www.diets.ru/post/970023/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Оксисайз-дышим и худеем":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

Радомира

2 июля 2013 года

sandra007 пишет:
А тут нашла книгу Корпан

где? можно ссылку?

Ответить

sandra001

(автор поста)

3 июля 2013 года

скачивала на телефон с waplib net. очень толковая работа!

↑ Ответить

fesnichka

11 апреля 2015 года

ооо...я тоже утро начинаю с боди, а в 20.00 оксик. мне нравятся обе гимнастики.еще. придерживаюсь системы минус 60. результаты есть, но вот стала задумываться что то не так может делаю.многие пишут, что см уходят на глазах, а у меня только 6 см с живота за 2 недели.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы