попробую "дюкана"

Всем привет! вот 5дней на "атаке"я просидела..все комфортно все отлично..ела любимые продукты рыбка мяско творог и т.д...вместо хлеба гранулированные отруби..мои результаты...-2 кг живот на 4см уменьшился..талия на 1см..грудь на 3см..под грудью 2смЗрительно..кажется больше...лицо подтянулось...сегодня круиз...начался... У меня вопросик..а селедку слабосоленую можно...?
Рейтинг:  +3
екатерина заяц
2 июля 2013 года 65 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru попробую "дюкана"
Всем привет! вот 5дней на "атаке"я просидела..все комфортно все отлично..ела любимые продукты рыбка мяско творог и т.д...вместо хлеба гранулированные отруби..мои результаты...-2 кг живот на 4см уменьшился..талия на 1см..грудь на 3см..под грудью 2смЗрительно..кажется больше...лицо подтянулось...сегодня круиз...начался... У меня вопросик..а селедку слабосоленую можно...? Читать полностью
 


Дневник екатерина заяц:



Комментарии:

2 июля 2013 года
0
"Все виды рыбы, жирную и постную, свежую и замороженную, сушеную и копченую, приправленную соусом без использования масла, можно употреблять без всяких ограничений."
Это из книги, я так понимаю, что можно

2 июля 2013 года
0
Селедочка солененькая. Может задержать воду и, как результат - плато, а то и привес. Но вода уйдет и вес тоже. Просто надо быть готовым.

2 июля 2013 года
0
Я себе позволяла селедочку 1 раз в месяц-два. Просто после неё, вставая на весы, надо учитывать, что в организме есть вода))) А можно и не вставать 2 денька на весы.
Какой ритм чередования выбрали?


Оставить свой комментарий
B i "