Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Рост 161, вес - до февраля был, как и у Вас, 84, с февраля я села на Дюкана + спорт; получилось сбросить до 74 (мой обычный вес был до беременности)
Потом - майские праздники, отпуск - снова наела 4 кг ((
Т.ч. со вчерашнего дня я снова на моем любимом Дюкане :-) Присоединяйтесь )))
Ах, да, не плачьте о диетологе. Я перед этим пыталась худеть с ним - не пошло...
Мне программа рассчитала сброс веса до сентября, до 69 кг. Но мне все же хочется достичь 65 кг, посмотрим...