две недели ни туда ни сюда :-(

Прошло почти две недели. Вес упорно не хочет двигаться вниз. Он просто стоит на месте:-( раздумыаю что могло послужить причиной. Ну, прежде всего это КД. Благо они недолгие и в этот раз на удивление безболезненные. Ровно 4 дня. А вес стоит уже давно.

Что касается питания, то тут все практически без изменений. Разве что захотелось поэксперементировать с жидкостью во время приемов пищи. Пила сок, чай и иногда кофе вместе с завтраками и обедами. Ужин как был так и остался только ужином, без чаев-кофиев. Сладкое было как в начале пути, так и сейчас не могу отказать себе в удовольтсвии утром захомячить зефирку или шоколадку с 70% содержанием какао. После 12 разумеется никаких соблазнов.

Зарядка хоть и нерегулярная, но довольно мощная: 20 минут интенсива, в конце которого пот ручьем. Вечером вообще перестала заниматься. Хочу с Джил, но колени после тренировки в течение недели дают понять, что я была не прва, решив позаниматься. Жаль, с Джил было круто. Зато примерно раза 3 в неделю пашу на дачке.

Один раз(в позапрошлую субботу) ужинала в ресторане куриной грудкои и рисом. Но было это в 20-21 час. Была не права, но жрать хотелось. Хм, где еще могла проколоться... Утренний блинчик или пару сырников врядли могли повлиять на застой. Неужели все из-за сока/чая во время трапезы?:-(