-1) 54,2 (начала питание Атака Дюкан)
0) 53,8...побаловалась разными вкусностями... питье газировки и на утро отек сама в ужасе...
1) 56,3 питьевой день (Любимая Диета)
2) 54,2 овощной день = -2,1
3) 53,9 (взвешивалась 2 раза и весы два раза одинаково прыгали -показывали 53,5-53,4-53,5, а потом предательски 53,9...когда весы себя так ведут неуверенно, я знаю что в течении дня в том же темпе все равно покажут меньший результат ) = -0,3
4) 53,4 фруктовый =-0,5 (с учетом что в питьевой день перед сном вернувшись с работы поела фрукты - 2 персика, 2 дольки не сладкой дыни и маленькое манго)
Ура! Завтра белковый день!!!
я так хотела рыбу, но почему то думала что меня отделяет от белкового дня еще один питьевой. Кушаю полноценно, не голодная, не обжорствую... ну совсем чуть-чуть может, но зато все по расписанию и настроена на вторую недельку
Пока нет комментариев.