Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

первый день

Всем привет, сегодня первый день на гречке. Очень боюсь сорваться, нужна поддержка. Настрой на 10 дней. Затем на Дюкана.

ОООООчень надо похудеть, живу у моря и не разу еще не была потому что стыдно

после вторых родов как сорвалась с цепи к холодильнику!!!
Давайте худеть в месте???

Рейтинг: +5

МаМкА-я

3 июля 2013 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/970420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/970420/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/03/13/1492833_13240-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет, сегодня первый день на гречке. Очень боюсь сорваться, нужна поддержка. Настрой на 10 дней. Затем на Дюкана.   ОООООчень надо похудеть, живу у моря и не разу еще не была потому что стыдно  после вторых родов как сорвалась с цепи к холодильнику!!!<br>Давайте худеть в месте???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/970420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/970420/
              ]первый день[/url][/b][/size]
              Всем привет, сегодня первый день на гречке. Очень боюсь сорваться, нужна поддержка. Настрой на 10 дней. Затем на Дюкана.   ОООООчень надо похудеть, живу у моря и не разу еще не была потому что стыдно  после вторых родов как сорвалась с цепи к холодильнику!!! Давайте худеть в месте??? [b][url=https://www.diets.ru/post/970420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Комментарии:

inna27

3 июля 2013 года

МаМкА-я пишет:
Давайте худеть в месте

Давайте и я с Вами (я пыталась на той недели, но один день отсидела....), вместе веселей....

Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июля 2013 года

у МЕНЯ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ

↑ Ответить

inna27

4 июля 2013 года

Честно у меня тоже

, пошли в гости....., а сегодня у меня разгруз день..., так что начну в пятницу

Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

4 июля 2013 года

а я решила просто не есть после 6 и урезать ужин. Вот например сегодня на завтрак я съела 1 яицо и салат из лука помидора и огурца с ложкой льняного масло + стакан кефира. На обед борщ без хлеба, а в место ужина стакан кефира и отрубями. И с голода е умрёш и думаю вес будет уходить, а главное желудок уменьшится

↑ Ответить

inna27

4 июля 2013 года

МаМкА-я пишет:
не есть после 6

Вот - это главное!!! Я тоже пытаюсь не кушать после 6, но удержаться сложно, уже после 8 уже хочеться кушать и очень голодно...

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

4 июля 2013 года

Вот вот!!! Но я настроенна решительно!!! Сижу жду обед.

↑ Ответить

inna27

4 июля 2013 года

На обед у меня были абрикосы, а вечером огурец и пару скиб арбуза, и вот уже после 18.00 - рот на замок, правда пойду попью чайку

МаМкА-я - выдержки на вечер

Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

4 июля 2013 года

Наверно попробую завтра на любимую. Купила литр молока на первый день, буду пить.

Ответить

inna27

4 июля 2013 года

МаМкА-я пишет:
завтра на любимую

Удачи

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

5 июля 2013 года

Спасибо. Сегодня день питьевой. Я держусь !

↑ Ответить

inna27

5 июля 2013 года

МаМкА-я пишет:
Сегодня день питьевой. Я держусь

Давай, давай - поддерживаю!!! Как вечерок прошел не кушала? Я еле выдержала, а сегодня собой горжусь, что не поела

и правда легкость, даже кажется что живот меньше стал

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

5 июля 2013 года

я только чай с сахором вчера пила. а так не ела, но теперь строго на диете. Пью молоко весь день

↑ Ответить

inna27

5 июля 2013 года

Умничка, держись!!!! Я за тебя!!!! только вперед

↑ Ответить

Alenka56

24 июля 2013 года

Я сегодня первый день на ГД надеюсь все получится)))

Ответить

Alenka56

24 июля 2013 года

Девочки подскажите как правильно из нее выходить?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.