Всем привет! Почти 2 года назад я попала на Diets. Около года (чуть меньше) я стройнела, потом опять начала набирать вес.
Сейчас набрала даже больше, чем когда пришла в первый раз. В первый раз пришла 105,8, а сейчас уже 111.8. Просто ужас!
Вес отмечала все это время, дневнички подружек читала, но сама перестала заниматься собой. Даже не знаю, почему. Еще год назад вес был 95-96 кг, сейчас это только мечта, хотя тоже очень много.
Так что пришло время браться за себя. В первую очередь, питание нужно кардинально менять. Ем очень много сладкого, калорийных продуктов. Овощей и фруктов совсем мало. Буду перестраиваться прямо с сегодняшнего дня.
Из позитивного - уже 11 месяцев, как бросила курить. 1 августа будет год. Уже не тянет курить, хоть иногда и снюсь себе с сигаретой. А еще на работе меня за год 2 раза повысили, теперь я зам. начальника управления маркетинга (пришла на фирму 2 года назад как рядовой специалист).
Всем привет! Почти 2 года назад я попала на Diets. Около года (чуть меньше) я стройнела, потом опять начала набирать вес. Сейчас набрала даже больше, чем когда пришла в первый раз. В первый раз пришла 105,8, а сейчас уже 111.8. Просто ужас! Вес отмечала все это время, дневнички подружек читала, но сама перестала заниматься собой. Даже не знаю, почему...
Читать полностью
Я очень рада тебя видеть здесь и читать...Желаю тебе достигнуть той цели попохудению,какую ты сама для себя поставила и еще я очень рада,что ты бросила курить!
ведь помню - вместе начинали.....помню - ты действительно стала легкой и светлой....на мой взгляд - сайт этот очень держит - лучше с него не уходить....
желаю - стройности и легкости!!!
Желаю удачи!
А! И с возвращением!!!
желаю - стройности и легкости!!!