Помогите разобраться

Взвешиваться надо после утреннего туалета, натощак. А так, надо вычитать вес одежды, лишнюю воду в организме, тем более, если у вас отекают ноги, ну и завтрак. Как правило, часто на сытый желудок и в одежде дает ок. 2 кг, а если еще и ноги отекают, то 4 кг. запросто может дать. К тому же, у вас КД.

Конечно, надо купить хорошие весы, чтобы была возможность взвешиваться дома утром. Завтраки же у вас очень скудные. Надо пообильнее его делать, тогда и сорваться не будет захотеться и нужный темп работы он задаст всему организму. Ведь не для кого ни секрет, что завтраки запускают механизмы в организме. А вот и ловушка. По каллоражу обед скудный, а ужин еще скуднее.

Вот пару дней назад. Натощак сделала себе обмеры. Объем талии 81 см. Пошла в больницу, попала на диспансаризацию. Я прикинула, что к этому моменту на сытый желудок моя талия должна быть 83 см. Попала в точку! Меня обмерили и ровно такая цифра получилась!

Я вставлю свои 5 копеек: динамику веса/отвесов можно адекватно оценивать на одних весах.
У меня весы разных фирм когда-то дали разброс почти в 1 кг! А типа как все были сертифицированы
А если еще весы и механические, то тогда по ним вообще тяжело ориентироваться и сравнивать вес между собой Ну, а все остальное, Eden написала

1) При КД может вес дать и плюс и минус.....
2) Вы на других весах взвешивались до завтрака?????
3) Вы уверены ..что..те другие весы настроены правильно??????
4) Отеки...тоже дают плюс.....кстати отеки от чего????? Воды сколько пьете?????
Я не знаю какие у вас завтраки.....но сидя на системе минус 60.....на завтрак можно есть выпечку...сладкое....конфеты...печенье....да все что душе угодно.....но в пределах разумного и до
12-00.....
Будут вопросы пишите в личку...что знаю подскажу.....удачи Вам и без паники.....

это просто значит,что если -бы вы взвешались на уличных весах до похудения там было-бы не88 ,а95кг,значит ,ваши весы домашние врали вам изначально.а обмеры как? по объёмам должен быть виден результат.

а вы сейчас запишите на своей страничке где вес пишем на будущее пригодится, через месяц будет с чем сравнить.у меня вообще нет весов (сломались давно) я начала худеть с 15 июня , за это время объём бёдер уменьшился на 6-7 см, ну и какая разница сколько я вешу вещи-то на мне некоторые уже болтаются!