Помогите разобраться

Помогите разобраться Девочки, я на системе больше месяца. На сайте обсуждаю с девочками меню ежедневно и они уже понятное дело перепроверяют и корректируют, что можно, а что нет. Начала худеть с веса 88 кг. Позавчера сломались весы и я взвесилась на улице у метро и вместо мои 85,7 оказалось 92 кг! Я была в шоке! Перевзвесилась в другом месте и там тоже 92 кг! Сейчас у меня КД и в последнее время отекают ноги, ну это может и подняло вес, но не на столько же! Правда в последнее время я на завтрак стала есть 1кусок хлеба с маслом или колбасой+либо какое печенье либо пирожное либо конфеты, а раньше я этого не ела, но было трудно выдерживать-сильно тянет на сладости Может это послужило причиной? Хотя живот у меня спал и заметно. Сегодня пришлось в линеечке поменять вес
Рейтинг:  +5
Pampushka1962
3 июля 2013 года 255 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите разобраться
  Девочки, я на системе больше месяца. На сайте обсуждаю с девочками меню ежедневно и они уже понятное дело перепроверяют и корректируют, что можно, а что нет. Начала худеть с веса 88 кг. Позавчера сломались весы и я взвесилась на улице у метро и вместо мои 85,7 оказалось 92 кг! Я была в шоке! Перевзвесилась в другом месте и там тоже 92 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "Новички в "Системе Е. Миримановой -60", поможем друг-другу!":



Комментарии:

3 июля 2013 года
+1
Взвешиваться надо после утреннего туалета, натощак. А так, надо вычитать вес одежды, лишнюю воду в организме, тем более, если у вас отекают ноги, ну и завтрак. Как правило, часто на сытый желудок и в одежде дает ок. 2 кг, а если еще и ноги отекают, то 4 кг. запросто может дать. К тому же, у вас КД.

Конечно, надо купить хорошие весы, чтобы была возможность взвешиваться дома утром. Завтраки же у вас очень скудные. Надо пообильнее его делать, тогда и сорваться не будет захотеться и нужный темп работы он задаст всему организму. Ведь не для кого ни секрет, что завтраки запускают механизмы в организме. А вот и ловушка. По каллоражу обед скудный, а ужин еще скуднее.

Вот пару дней назад. Натощак сделала себе обмеры. Объем талии 81 см. Пошла в больницу, попала на диспансаризацию. Я прикинула, что к этому моменту на сытый желудок моя талия должна быть 83 см. Попала в точку! Меня обмерили и ровно такая цифра получилась!

3 июля 2013 года
0
да,обязательно куплю.Я уже как наркоманка не могу без них

3 июля 2013 года
0
Eden пишет:
Завтраки же у вас очень скудные.
да? Ну и что тогда добавить?Надо подумать

3 июля 2013 года
0
завтракайте так, как вы раньше ужинали. Жаренное, сладкое.

3 июля 2013 года
0
спасибочки!

3 июля 2013 года
0
Я вставлю свои 5 копеек: динамику веса/отвесов можно адекватно оценивать на одних весах.
У меня весы разных фирм когда-то дали разброс почти в 1 кг! А типа как все были сертифицированы
А если еще весы и механические, то тогда по ним вообще тяжело ориентироваться и сравнивать вес между собой Ну, а все остальное, Eden написала

3 июля 2013 года
0
1) При КД может вес дать и плюс и минус.....
2) Вы на других весах взвешивались до завтрака?????
3) Вы уверены ..что..те другие весы настроены правильно??????
4) Отеки...тоже дают плюс.....кстати отеки от чего????? Воды сколько пьете?????
Я не знаю какие у вас завтраки.....но сидя на системе минус 60.....на завтрак можно есть выпечку...сладкое....конфеты...печенье....да все что душе угодно.....но в пределах разумного и до
12-00.....
Будут вопросы пишите в личку...что знаю подскажу.....удачи Вам и без паники.....

3 июля 2013 года
0
Светик 77777 пишет:
Вы на других весах взвешивались до завтрака???
Пока мои не сломались-да

3 июля 2013 года
0
Светик 77777 пишет:
Вы уверены ..что..те другие весы настроены правильно??????
Теперь уже не уверена

3 июля 2013 года
0
Воды пила 3 литра в день,но как стала отекать постепенно уменьшила до 1.5 литров+чай+соки,меньше отекаю,но еще есть немного к вечеру,а с утра нет.Надо сходить провериться,но пока нет времени из за работы.Завтрак у меня получается немного скудный,но как то больше не лезет.Часто дома позавтракаю только кофе или чай с бутербродом с маслом или колбасой,а на работе в 11 часов еще или печенье пару штук или шоколад,бананы 2 шт.Обед в 13.30-14.00.Заканчиваю работу в 17.30,дома бываю в 18.30 и ужинаю.Если поздно ложусь ,то могу выпить чай зеленый без сахара или кефир

3 июля 2013 года
0
В принциппе пишете все правильно.....

4 июля 2013 года
0
вообщем после 6 не ем больше.Набрала с собой еды на обед и на ужин,а дома буду пить только чай или кефир с водой

11 июля 2013 года
0
это просто значит,что если -бы вы взвешались на уличных весах до похудения там было-бы не88 ,а95кг,значит ,ваши весы домашние врали вам изначально.а обмеры как? по объёмам должен быть виден результат.

11 июля 2013 года
0
до похудения я то обмерилась и записала,но вот куда не помню,так что не возможно проверить

11 июля 2013 года
0
а вы сейчас запишите на своей страничке где вес пишем на будущее пригодится, через месяц будет с чем сравнить.у меня вообще нет весов (сломались давно) я начала худеть с 15 июня , за это время объём бёдер уменьшился на 6-7 см, ну и какая разница сколько я вешу вещи-то на мне некоторые уже болтаются!

11 июля 2013 года
0
на страничке? у себя?Вечером покопаюсь,спасибо за совет


Оставить свой комментарий
B i "