Пишу не для кого-то, для себя. Начала худеть, конечно, для себя, а для кого же еще... Но должна же быть хоть какая-то поддержка дома? Никакой, все против... И вес 2 месяц стоит на месте, а сейчас еще и вверх пополз. Не буду врать ем хлеб и сладости и печеньки, ничего с собой сделать не могу. Видимо нервы, год с мамой не вижусь(живет в другом городе) и свадьба в августе, а еще я очень мнительная(постоянно нервничаю). Пытаюсь, очень пытаюсь сидеть на подсчете калорий, но сложно для меня, я не наедаю и половину суточной дозы. При росте 174 вес 72, не смертельно, конечно, но я то хочу 65... Стала в зал ходить 2 раза в неделю, но тоже без результатов...расслабилась...что делать...как собраться
Пишу не для кого-то, для себя. Начала худеть, конечно, для себя, а для кого же еще... Но должна же быть хоть какая-то поддержка дома? Никакой, все против... И вес 2 месяц стоит на месте, а сейчас еще и вверх пополз. Не буду врать ем хлеб и сладости и печеньки, ничего с собой сделать не могу...
Читать полностью
ах как я Вас понимаю у меня тоже рост172 вес 70... вроде все ничего, и худеть особо не требуется.... вот это то все самое трудное!!!!!!!!!!!!!!! Вроде как и так хорошо, но ХОЧЕТСЯ ЖЕ, потому что не всякую одежду одеть все же можно, потому что когда садишься живот как у свиноматки майку обтягивающую тоже не одеть.. из под лифчика валики....ну и так до бесконечности.......( но это я конечно только про себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))И все говорят да не надо тебе худеть, и так все нормально просто ты крупная!!!!!!!!!!! А я устала быть крупной....поэтому и попала сюда!
Вот и мне по жизни...крупная....я лет 5 уже в этом весе и всегда крупной была,папа действительно и вся его родня за 100 перевалили.....Но у меня действительно проблемы с головой видимо,я до ужаса хочу похудеть,но при этом сижу и жру сладкое....но не дура ли....
Ну и совсем не дура..... и с головой ни каких проблем, я так думаю организму не хватает( может глюкозы или еще чего) может сладкое заменить сухофруктами ? а?
У меня тоже бывает... хочу не могу! наемся... потом желание на пару месяцев пропадает! сейчас лето... ну ка выбросите все плюшки вкуснюшки... купите абрикосов, вишни.. сделайте себе молочный коктейль! только глупостями голову не забивайте, хочется ешьте!
У вас такой повод!! Не сдавайтесь и не отчаивайтесь будете на свадьбе красивущей и стройнющей жалко что дома не поддерживают, но это не конец света. Может вам попробовать какуюто из систем питания? Я пробовала худеть на подсчете калорий и правильном питании+ спорт, но за 1,5 мес, спустилась с 61 до 57,7 и сорвалась, набрала обратно.
По совету подруги, успешно похудевшей сейчас на диете дюкана, отметки 57,6 достигла на 15 день диеты. Это потрясающе тк мне еще и сбрасывать мало с 61 до 55 (своего веса) но если пойдет хорошо, то и может пониже ^_^
По скольку система действительно не голодная у меня уже 17 день, держусь хорошо, еще 2 недели и думаю на заветные 55 спущусь и перейду в третью фазу где уже иногда можно обычную еду есть, что вам тоже должно подойти тк свадьба будет
Ну или есть всякие короткие диеты типа 6 лепестков, может быть 2 цикла успеете пройти до свадьбы
Вообщем вы посмотрите, по изучайте) удачи и сил!
По совету подруги, успешно похудевшей сейчас на диете дюкана, отметки 57,6 достигла на 15 день диеты. Это потрясающе тк мне еще и сбрасывать мало с 61 до 55 (своего веса) но если пойдет хорошо, то и может пониже ^_^
По скольку система действительно не голодная у меня уже 17 день, держусь хорошо, еще 2 недели и думаю на заветные 55 спущусь и перейду в третью фазу где уже иногда можно обычную еду есть, что вам тоже должно подойти тк свадьба будет
Ну или есть всякие короткие диеты типа 6 лепестков, может быть 2 цикла успеете пройти до свадьбы
Вообщем вы посмотрите, по изучайте) удачи и сил!